Ljudi koji čak vežbaju svakodnevno zanemare mišiće lica i vrata.
Na licu postoji oko 52 mišića. Joga lica pre svega pomaže da se mišići lica, vrata i oko očiju oslobode napetosti. Ovo je i svojevrsna gimnastika lica protiv bora.
Ova tiktokerka je pokazala dve vežbe za podmlađivanje, pogledajte ih u videu ispod.
