Prema portalu voman.gazeta.pl, jedan od prvih koraka za rešenje situacije sa sedom kosom može biti suplementacija melatonina i biotina.
Biotin, poznat po tome što stimuliše folikule kose, može pomoći u prevenciji sedenja kose, kao i u rešavanju problema poput gubitka kose, lomljivosti noktiju i suve kože. S druge strane, melatonin pomaže u obnavljanju prirodnog nivoa melanina, pigmenta koji je odgovoran za boju kose i kože, čime se usporava proces sedenja kose.
Pored suplementacije, postoji i nekoliko prirodnih metoda koje mogu pomoći.
Jedna od njih je pranje kose kafom, koja može učiniti sedu kosu manje vidljivom. Ovaj tretman ne samo da tamni kosu, već i stimuliše rast, sprečava gubitak kose, čini je sjajnom, mekom i lakom za raščešljavanje. Međutim, važno je ponavljati ovaj postupak redovno, jer samo jedno pranje neće dati željene rezultate.
Za pripremu ovog prirodnog sredstva, potrebno je nekoliko kašika sveže mlevene kafe preliti sa dve čaše vode, kuvati nekoliko minuta, ocediti i ostaviti da se ohladi. Potom, ovu tečnost treba sipati na opranu kosu i kožu glave, ostaviti je 20 minuta, a zatim isprati.
Bonus video:
