Karo Vorderman je izjavila da je "nije briga" šta ljudi kažu o njenom izgledu dok deli tajnu svog mladalačkog izgleda.
Bivša zvezda emisije "Countdown", koja ima 63 godine, ističe da je sve zahvaljujući "dobrom grudnjaku i proleću".
U razgovoru za magazin Saga, Karo je objasnila da povremeno posti i nosi sirovo povrće u torbi kako bi uživala u užinama tokom dana.
Rekla je: "Nosim dobar grudnjak i farmerke koje dobro drže. Obično imam jedan obrok dnevno - kasno popodne."
Međutim, priznala je da trenutno nije zadovoljna sobom jer je propustila mesec dana treninga zbog povrede kolena i radila na novoj knjizi.
Karo je takođe napomenula da "ne mari" za tuđe mišljenje o njenom izgledu i da je dovoljno stara da je nije briga šta drugi misle o njoj.
Ona povremeno posti, što je način ishrane u kojem se ostavlja dugačka pauza između obroka. Prethodno je otkrila da dva puta godišnje sprovodi detoksikaciju, što smanjuje upale i pomaže u mršavljenju.
Nakon detoks dijete 1999. godine, nije se vagala i rekla je da ne želi da zna svoju težinu kada ide na preglede. Karo je dodala da ne kuva kod kuće i da se trudi da se zdravo hrani.
Međutim, ako mi neko donese čokolade ili nešto slično, prvo ću to pojesti pre nego što se okrenem povrću, pa ih ne mogu imati u kući.
Veoma sam srećna – to je sve što znam već 20 godina."
