Štednja može da poboljša san, sugeriše novi izveštaj.
Ostavljanje sa strane određene sume novca svakog meseca, ma koliko mala bila, pomaže ljudima da se opuste i da budu optimističniji po pitanju budućnosti, pokazala je studija naučnika sa Univerziteta Bristol.
Ljudi koji manje zarađuju, a koje redovno štede skoro podjednako su zadovoljni kao bogati koji ne štede, kažu naučnici.
Četvrtina odraslih u Velikoj Britaniji ima ušteđevinu manju od 100 funti (oko 120 evra), pokazale su ankete.
Zbog naglog skoka cene hrane i komunalija, poslednjih godina bilo je teško uštedeti novac, iako su porasle kamate banaka.
Procenjuje se da šest od deset ljudi ima naviku da štedi, a dobrotvorne organizacije navode da ostavljanje novca sa strane, čak i malih iznosa, poboljšava finansijsku otpornost.
Štednja pomaže ljudima da budu manje zabrinuti zbog novca, manje su šanse da će imati problema sa dugovima, i lakše im je da izađu na kraju sa neočekivanim događajima, navodi se u izveštaju.
Stvari su, međutim, relativno složene i drugi faktori takođe igraju ulogu poput iznosa ušteđevine i životnih okolnosti koje su menjaju.
Istraživači su uzeli u obzir različite studije među kojima je bila i jedna u kojoj je hiljadu ljudi praćeno tokom deset godina.
Oni su naveli da zadovoljstvo životom raste kada se štedi i da opada kada se ne štedi.
Međutim, drugi životni događaji imaju veći uticaj.
Na primer, selidba i venčanje u većoj meri unapređuju mentalno blagostanje.
Gubitak posla ili dobijanje dece, u smislu troškova koje to nosi, pogoršava mentalno blagostanje.
Koje su mogućnosti za štednju?
Ako se novac oroči na duži period, mogu biti dostupne veće kamatne stope, ali ova opcija ne odgovara svima
Dobrotvorne organizacije navode da je važno imati neki ušteđen novac, koliko god da imate mali budžet, kako biste mogli da pokrijete neočekivane troškove, prenosi BBC.
Bonus video: