Kad se probudite, telo počinje da se privikava na radno stanje, a vi sednete za sto i pojedete tanjir pun mesa, korpu hleba i sve to zalijete sa čašom nekog napitka. Krenete na posao sa prepunjenim stomakom. Tada ste teški i sami sebi.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Svetska zdravstvena organizacija i dalje tvrdi kako je doručak najvažniji obrok u toku dana i osoba koja redovno doručkuje ima uredan metabolizam i nema problema sa viškom kilograma. Tj. doručak ubrzava metabolizam.

unsplash.com
Evo šta nikako ne smete da jedete za doručak, ali i inače.
Kobasice
Kobasice su ukusan, ali ne i zdrav proizvod. U njima ima najmanje mesa a najviše konzervansa i pojačivača ukusa koji znaju da izazovu i rak jednjaka.
Instant kaše
Da bi se skratilo vreme kuvanja, žitarice se podvrgavaju posebnom tretmanu zbog čega se ugljeni hidrati pretvaraju u skrob. Dodajte ovom šećer koji se koristi obilno da bi se poboljšao ukus i dobićete otrov koji se plasira kao zdrav proizvod.
Sušeno voće
Više je štetan nego koristan proizvod jer da bi se osušilo voće dodaju mu se određene hemikalije i šećeri koji ga čuvaju od propadanja.
Musli
Musli je čist šećer sa praznim kalorijama. Industrijska prerađevina koja se plasira kao zdrav doručak može vaše telo samo da otruje, a ne da mu prija.
Sokovi u tetrapaku
Ovakvi sokovi su puni konzervanasa jer ništa drugo ne može da ih "sačuva" od propadanja. Sveže isceđen sok može da "živi" samo 15 minuta. Onaj koji traje mesecima pun je šećera.
Banane i drugo egzotično voće
Korisno je ono voće koje raste u vašoj neposrednoj blizini. Ono voće koje mora da se transportuje iz prekomorskih zemalja prskano je nebrojeno puta raznim hemikalijama koje sprečavaju da se ono pokvari. Takvo voće je otrov.
Za sat vremena počinje maltretiranje građana: Blokaderi zatvaraju Gazelu i Brankov most

ŠTA OVO BI?! Kakvi rezultati danas, Rolan Garos 2025 je apsolutno neverovatan!

ADMIRALBET VAM POKLANJA BESPLATENE ČIPOVE SVAKOG DANA

Vučić sutra sa studentima koji žele da uče; Pavlović: Odluku o štrajku glađu donosimo nakon sastanka

VUČIĆ DOČEKUJE STUDENTE KOJI ŽELE DA UČE! Sastanak sutra u 11!

Dončić otvorio dušu: "Bio sam sakupljač lopti" VIDEO

KRVOPROLIĆE U PABU: Maskirani napadač ubio dva muškarca na jugu zemlje

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

Sigurna budućnost vašeg krova – Mladost Futura PRO crep

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

Zašto je ravnoteža crevne mikrobiote ključ vašeg zdravlja?
OTKRIVENI DETALJI ISTRAGE TRAGEDIJE U BUDVI: Vesela i nasmejana vinula se u visine ni ne sluteći da šta će uslediti! Rođaka snimala kobni let?!

VUČIĆ SUTRA SA STUDENTIMA KOJI ŽELE DA UČE: Sastanak tačno u 11 časova
Vučić sutra sa studentima koji žele da uče; Pavlović: Odluku o štrajku glađu donosimo nakon sastanka

ZELENSKI ZATEČEN: Komandant Kopnenih snaga Ukrajine podneo ostavku

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 281€ – na samo dva sata leta od Vas!
