Prestanite da IZLUĐUJETE ukućane: Postoji rešenje za HRKANJE, izaberite JEDAN od nekoliko SASTOJAKA koji koštaju 100 dinara

Lana Vidović Vesti 25.03.2022 08:30 0

Hrkanje je neugodna pojava koja može poremetiti san, izazvati grlobolju, ali i izludeti ukućane

hrkanje

Shutterstock

 

Uzrokuju ga vibracije mekog nepca i tkiva u grlu, nosu i usnoj šupljini. Želite li se na prirodan način rešiti hrkanja isprobajte ove sastojke koje imate u kući.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Nana

Ova biljka otvara kanale u nosu i grlu te time olakšava disanje, što je vrlo važno ako želite da ublažiti hrkanje. U šoljicu mlake vode dodajte tri kapi eteričnog ulja nane. Mešavimon pre spavanja grgljajte usnu šupljinu te je ispljunite. Postupak ponavljajte svaki dan dok ne primetite poboljšanje.

 Maslinovo ulje

Maslinvo ulje opušta tkivo i smanjuje otok sluznice. Isto tako, ono smanjuje trenje izazvano vibracijama tkiva zbog kojeg hrčemo. Pre spavanja izmešajte pola kašikice meda i isto toliko maslinovog ulja. Mešavinu polako gutajte pre spavanja. Postupak ponavljajte svako veče.

Kardamom

Semenke ove biljke od pamtiveka se koriste u indijskoj kuhinji, a osim ugodne arome u jelima, imaju brojna pozitivna svojstva na zdravlje. Naime, kardamom razređuje sluz i olakšava disanje. U čašu mlake vode dodajte pola kašikice kardamoma u prahu te dobro izmešajte. Napitak popijte pola sata pre spavanja.

Komentari (0)