Doručak za VITKU liniju: Napravite "smuti", osvežite organizam ZDRAVIM doručkom

Lana Vidović Vesti 09.01.2022 09:00 0

Najbolji i najzdraviji način da započnete dan jeste da napravite savršenu kombinaciju semenki i voća

Doručak za VITKU liniju: Napravite "smuti", osvežite organizam ZDRAVIM doručkom

Shutterstock

 

"Smuti" napici postali su jako brzo deo naše svakodnevne ishrane. Puni su antioksidanata, vitamina i drugih hranjivih materija, a u zavisnosti od toga koje ćete voće da stavite u svoj smuti zavisi i koji je krajnji efekat koji će vaše telo osetiti.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Borovnice + banana + chia semenke

U blender stavite jednu i po šoljicu zaleđenih borovnica, jednu bananu koju ste prethodno zaledili, pola šoljice grčkog jogurta i dve kašike čia semenki. Sve zajedno miksajte dok ne dobijete ujednačenu smesu. Ukoliko vam napitak nije dovoljno sladak, možete dodati kašičicu meda, pa još jednom izmiksajte.

 

 

img
20. 08. 2025 15:11

LONDON TAJNO RAZVIO RAKETU FLAMINGO ZA KIJEV: Projektil od 3000 km preti Sibiru i nuklearnom odgovoru Moskve! (VIDEO)

img
20. 08. 2025 14:51

Veljko Ražnatović zadobio ozbiljnu povredu: "Čeka me period oporavka i terapija"

img
20. 08. 2025 14:56

GRAĐANI PROTIV BLOKADA: Kolone vozila krenule iz Šapca i Krupnja ka Loznici (FOTO/VIDEO)

img
20. 08. 2025 14:59

Kraj jedne ere: Zvezdu napustila legenda kluba, više ništa neće biti isto

img
20. 08. 2025 14:56

GRAĐANI PROTIV BLOKADA: Kolone vozila krenulo iz Šapca i Krupnja ka Loznici (FOTO/VIDEO)

img
18. 08. 2025 15:31

Letovanje sa decom: Kako da vam stomačni problemi ne pokvare planove?

img
20. 08. 2025 15:12

FIBA objavila rezultate ankete: Evo ko osvaja Eurobasket 2025! (FOTO)

img
20. 08. 2025 15:00

"Počeo sam da povraćam po dostavi" - Ovo nema nigde: Dostavljač podelio šokantno iskustvo

img
18. 08. 2025 15:39

ODLIČNA VEST ZA SRBIJU Jedna od najstarijih država sveta stiže na Ekspo 2027 Beograd

img
20. 08. 2025 14:53

Dosta je nasilja! Građani Srbije ustaju protiv blokada: Okupljanja na 50 lokacija (FOTO)

img
20. 08. 2025 15:19

TRNAVAC SPUSTIO RAMPU: Golman rukometaša Partizana meč sa hrvatskim Nekseom na turniru u Ohridu završio sa 22 obrane

img
20. 08. 2025 14:59

Austrijski list "Der Standard" i "bečki eksperti" protiv Srbije po zadatku

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
15. 08. 2025 07:49

ČAROBNI BONUS DOBRODOŠLICE Registruj se, verifikuj nalog i zavrti čarobni točak sreće koji ti donosi do 10.000 RSD bonusa za sport ili slot – ti biraš!

img
20. 08. 2025 15:11

Sloba kači mikrofon o klin?! Isplivao snimak kako radi Jeleni o glavi, svi se pitaju SAMO JEDNO (FOTO)

img
18. 08. 2025 15:39

Mali „Srpski paviljon na EXPO izložbi u Osaki posetilo 700.000 ljudi“

Komentari (0)