Zdrav i brz doručak: Sočna tortilja sa tunjevinom i spanaćem

Izvor: K.Ć. Vesti 05.12.2022 07:55 0

Savršeno izbalansiran doručak

tortilja

Shutterstock

Sastojci

  • 2 jajeta
  • 1 tortilja
  • 1 prstohvat bosiljka
  • 1/2 konzerve tunjevine
  • 2 čeri paradajza
  • 1 kašika paradajz pirea
  • 30g spanaća

Priprema

Započnite dan uz ovu zanimljivu tortilju sa spanaćem i tunjevinom. Zdrava je, hranljiva i prelepog ukusa.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Na pola kašike ulja ili kašiku putera propržite spanać nekoliko minuta. Dodajte čeri i jaja, pola kašike paradajz pirea ili malo pelata.

Začinite i servirajte po želji na zagrejanoj tortilji sa tunjevinom preko. Bosiljak i začine stavite po slobodnom ukusu.

Komentari (0)