Svi znamo koliko je biti fizički aktivan, ali je ključna stvar naša ishrana. Kilograme ne možemo da izgubimo sve dok ne korigujemo ishranu.
Od ogromne pomoći su napici koji ubrzavaju metabolizam, jedan od sokova koji značajno smanjuje osećak gladi, daje energiju i skida masnoće, sastoji od grejpa i jabukovog sirćeta, koji su pravi saveznici u gubitku kilograma.
Sastojci:
Jedna šolja soka od svežeg grejpa
dve kašike jabukovog sirćeta
jedna kašika meda
Izmešajte dobro sve sastojke. Sok pijte pre svakog obroka. Postupak ponavljajte svaki dan, sedam dana zaredom.
BONUS VIDEO
