Kada dođe lepo vreme, svi gledamo da skinemo što pre masne naslage i dovedemo liniju u red. Razne dijete često nisu zdrave niti su dobar način za skidanje kilograma. Ipak, ono što je bitno jeste da postoje prirodni preparati koji će vam pomoći da se rešite ovog problema.
Potrebni su vam po jedna šargarepa, jabuka i limun kao i malo parče svežeg đumbira (oko 3cm). Šargarepu oljuštite ih, a jabuku isecite na četvrtine i očistite od semena. Narendajte sve tri namirnice.
Pexels
Pomešajte ih u bokalu od debelog stakla u koji, zatim, treba dodati oko pola litra provrele vode. Ostavite da stoji, poklopljeno, sat vremena.
Procedite, pa dodajte sok od limuna. Napitak se može odmah piti, čuvajte ga u dobro zatvorenoj staklenoj boci, u frižideru. Može da stoji nedelju dana.
Pijte jednu polju svakog jutra, pre jela, a bilo bi najbolje da ga uvek malo zagrejete pre toga. Ukoliko već patite od viška kilograma, možete piti i po dve šolje i to pre svakog obroka.
BONUS VIDEO
