Sada je idealna prilika da se upoznate sa veličanstvenim kokosovima jogurtom, jer jednom kada budete čuli koliko pozitivnog uticaja ima na naše zdravlje, nećete prestati da ga pravite.
Širom sveta, nutricionisti ga preporučuju svojim klijentima, jer je veoma dobar za metabolizam, odličan probiotik, a reguliše i kilograme.
Sastojci:
Jedna konzerva punomasnog kokosovog mleka, Shutterstock
dve kapsule probiotika.
Priprema:
Mleko dobro promućkajte pre otvaranja i stavite u teglu, a zatim dodajte probiotik i prekrijte gazom, pa ostavite da odstoji 48 časova. Držite na sobnoj temperaturi, a nakon dva dana ćete dobiti jogurt od kokosa domaći, kome možete dodati malo cimeta ili vanile. Ovaj jogurt je odličan za metabolizam, a nutricionisti ga preporučuju u kombinaciji sa pahuljicama, muslijem i suvim/svežim voćem.
Ovo je odlično za sve koji žele da naprave pauzu od od mlečnih proizvod i za vegane.
BONUS VIDEO
