Svi volimo domaću supu, koja se nađe makar dva puta nedeljno na svakoj domaćinskoj trpezi. Ova detoks supa se sprema na malo drugačiji način, ali je i dalje ukusna i veoma hranjiva, što je veoma bitno, jer nećete osećati glad.
Shutterstock
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Sastojci za jednu osobu:
- Jedan kilogram praziluka
- Voda
Priprema:
Prvo očistite jedan praziluk, isecite zelene krajeve za supu, jer treba da se koristi samo beli deo, a preostali zeleni možete da iskoristite za neke druge svrhe.
Iseckajte krupno praziluk, stavite u veći lonac i prelijte vodom.
Sačekajte da provri, pa pomerite poklopac i kuvajte pola sata.
Prespite sve u flašu.
Konzumirajte jednu šolju supe na svaka dva sata.
Kuvani poraziluk može da bude i idealan detoks obrok, začinite ga sa malo maslinovog ulja, i dodajte ostale začine po želji.
