Izdvojili smo 5 začina koji će vam pomoći da smršate, a možete ih konzumirati tako što ćete ih dodavati u hranu ili tako što ćete ih kombinovati sa toplom vodom ujutru.
Kurkuma
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Sudeći prema studiji sprovedenoj 2009. godine, kurkuma pomaže u sagorevanju masti. Istraživanje je sprovedeno na miševima, a utvrđeno je da su oni kojima je davana kurkuma više smršali.
Cimet
Kažu da cimet može da pomogne u regulaciji apetita, kao i u kontroli nivoa šećera u krvi, što takođe pomaže da duže budete siti. Dodajte ga u ovsenu kašu ili jogurt.
Kumin
Dodavanjem jedne kašike kumina u jelo svakog dana sagorećete tri puta više kalorija, pokazala je nedavno sprovedena studija.
Šafran
Šafran se vekovima koristi kao lek protiv različitih oboljenja i to: protiv oboljenja bubrega, kod problema sa aritmijom, kod problema sa apetitom i varenjem, što doprinosi procesu mršavljenja.
Ruzmarin
Ovaj začin pomaže u povećanju metaboličke stope, dobro utiče na varenje i mršavljenje. Najbolje je da listove ruzmarina potopite u ključalu vodu i ostavite nekoliko minuta da odstoji, a zatim da prohlađeni čaj pijete u toku dana, ali ne na prazan stomak.
6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!
AU, KAKVE REČI O NIKOLI JOKIĆU Niko nikad ovako nije pričao o Srbinu
SPEKTAKL U BEOGRADU Počeo 38. Comtrade Beogradski maraton
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
RAT U UKRAJINI: Masovni udar krstarećim i balističkim raketama na Ukrajinu; Poljska podigla avione
MUŠKARAC UPUCAN U BEOGRADU, MOTOCIKLISTA OBOREN: Hitna pomoć nije stala sinoć, najviše se javljala jedna grupa građana
OSTALI SPORTOVI: "Tip" - tiket za nedelju
POSNE PUNjENE PAPRIKE: Recept koji morate isprobati (VIDEO)
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
BRUTALNA OSVETA ZA ANELI AHMIĆ Učesnik Elite joj zadao nikad žešći udarac, ona ostala bez reči
Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?
LUDA TRKA U ŠPANIJI Barselona nije iskoristila kiks Reala, žilavi Betis odoleo Kataloncima
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!
ARKTIČKI CIKLON JE STIGAO U SRBIJU, RHMZ UPALIO ALARM ZA OVE GRUPE LjUDI: Postoji čak opasnost od infarkta i šloga
ON JE DNO DNA: Ivana Nikolić zapenila zbog Kordinog ponašanja nakon ulaska Rade Vasić! Stavila bivšeg zeta na stub srama! (VIDEO)
