Letnji doručak treba da bude lagan, zdrav. ukusan i da se brzo priprema.
Sastojci za dijetalnu kajganu:
- Jedno žumance i tri belanceta
- maslinovo ulje
- 50 g maslina
- velika crvena paprika
- mala tikvica
- suvi začin
- so
- biber
- peršun i bosiljak
Priprema:
Umutiti belanca penasto, pa dodati jedno žumance i dodati so, biber i suvi začin. U tiganju na malo maslinovog ulja prodinstati sitno iseckanu papriku, pa dodati na kockice sečenu tikvicu i nakon pet minuta masline. Preliti jajima, nakon par minuta prevrnuti, pa posuti peršun i bosiljak preko jela.
PRIJATNO!
bonus video
.jpg)
.jpg "Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?")
.jpg "Jedan potez krpom i kuhinja mi blista! Ova tečnost skida masnoću s ormarića bolje od svega!")
Komentari (1)