Možda svakodnevno perete zube i koristite konac, ali ako četkicu ne menjate na vreme – pravite ozbiljnu grešku. Verovali ili ne, zastarela četkica može više da šteti nego da koristi.
Zašto je važno menjati četkicu?
Vremenom, vlakna na četkici se istroše i više ne čiste zube kako treba. Osim toga, ona postaje leglo bakterija koje se vraćaju nazad u vaša usta prilikom svakog pranja. Rezultat? Više plaka, veći rizik od karijesa, upale desni (gingivitisa), pa čak i ozbiljnijih problema.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Koliko često treba menjati četkicu?
Stomatolozi savetuju da se četkica – bilo obična ili električna – menja svaka 3 do 4 meseca. Ako nosite fiksni aparat ili imate osetljive desni, preporuka je i češće – na svaka 2 do 3 meseca. Ako ste bili bolesni (grip, prehlada, virus), četkicu zamenite odmah nakon oporavka.
Zvuči sitno, ali može vas koštati zdravlja.
Ukoliko se zanemari higijena i zamena četkice, posledice mogu biti ozbiljne – povlačenje desni, gubitak zuba, pa čak i povećan rizik od srčanih i hroničnih bolesti, pokazale su neke studije.
Kako da četkica duže traje i ostane čista?
Posle svakog pranja isperite je toplom vodom.
Jednom nedeljno je potopite u mešavinu vode i hidrogena (1:1) na 15 minuta.
Držite četkicu uspravno i van domašaja WC šolje – bakterije iz vazduha nisu šala.
Četkica za zube nije večna, a redovna zamena je jednostavan korak koji može imati veliki uticaj na vaše zdravlje. Kad sledeći put pogledate svoju četkicu, zapitajte se – da li je vreme da je promenim?
