Stres i anksioznost možete vrlo lako da rešite, a mnoge dame neće biti oduševljene ovim načinom.
Običnim čišćenjem i ribanjem kuće, nivo stresa se smanjuje u čoveku, studija je to dokazala.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Izveštaj takođe kaže da prepuna i neuredna kuća povećava nivo hormona stresa, kortizola, u našem telu. Takođe ima negativne uticaje i na naše mentalno zdravlje što izaziva napetost i nesigurnost, piše PinkVilla.
Prednosti čišćenja
Osim što pomaže u oslobađanju endorfina, čišćenje kuće je takođe dobar oblik vežbanja. Dakle, pomaže u sagorevanju dodatnih kalorija u vašem telu. Čišćenje takođe pruža osećaj zadovoljstva jer možete bolje da organizujete prostor u kome živite.
Miris vaše kuće ima dubok uticaj na vaše mentalno zdravlje. Ako u vašem prostoru postoji prijatan miris, osećaćete se opuštenije i imaćete više energije.
Neuredna kuća ima negativan uticaj i na spavanje. Kuća koja je sređena pomaže vam da spavate zdravo jer prostor bez nereda povećava pozitivnu energiju u sobama što pomaže poboljšanju sna.
Kad stvari oko vas nisu složene i čiste to možea da vam odvlači fokus. Dakle, kada očistite kuću, organizujete sve, uklonite sav nered iz nje, tada će se i vama povećati nivo koncentracije.
Čišćenje vašeg životnog prostora pruža vam osećaj da ste nešto postigli, a i rezultati su odmah vidljivi. I ono što je najvažnije, to će vas činiti srećnim.
Najpopularnija banja u Srbiji krcata za Uskrs
Spinback ti donosi besplatne spinove svakog dana!
Najtraženije ostrvo na afričkom Mediteranu! 9 ili 10 noćenja po ceni 6 ili 7 noćenja!
Restoran sa najlepšom baštom u Beogradu
