Stres i anksioznost možete vrlo lako da rešite, a mnoge dame neće biti oduševljene ovim načinom.
Običnim čišćenjem i ribanjem kuće, nivo stresa se smanjuje u čoveku, studija je to dokazala.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Izveštaj takođe kaže da prepuna i neuredna kuća povećava nivo hormona stresa, kortizola, u našem telu. Takođe ima negativne uticaje i na naše mentalno zdravlje što izaziva napetost i nesigurnost, piše PinkVilla.
Prednosti čišćenja
Osim što pomaže u oslobađanju endorfina, čišćenje kuće je takođe dobar oblik vežbanja. Dakle, pomaže u sagorevanju dodatnih kalorija u vašem telu. Čišćenje takođe pruža osećaj zadovoljstva jer možete bolje da organizujete prostor u kome živite.
Miris vaše kuće ima dubok uticaj na vaše mentalno zdravlje. Ako u vašem prostoru postoji prijatan miris, osećaćete se opuštenije i imaćete više energije.
Neuredna kuća ima negativan uticaj i na spavanje. Kuća koja je sređena pomaže vam da spavate zdravo jer prostor bez nereda povećava pozitivnu energiju u sobama što pomaže poboljšanju sna.
Kad stvari oko vas nisu složene i čiste to možea da vam odvlači fokus. Dakle, kada očistite kuću, organizujete sve, uklonite sav nered iz nje, tada će se i vama povećati nivo koncentracije.
Čišćenje vašeg životnog prostora pruža vam osećaj da ste nešto postigli, a i rezultati su odmah vidljivi. I ono što je najvažnije, to će vas činiti srećnim.
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!
Račić i zvanično u Grčkoj
OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!
Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!
Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom
MAKSIM GORKI JE UŽIVAO U VRNJAČKOJ BANJI! Ruski pisac je bio oduševljen Srbijom i Srbima
Musolini naredne sezone u Seriji A
Trener napustio Mitrovića i Sergeja i otišao kod Ronalda
Skandal zbog izveštaja Njujork tajmsa; "Najgluplja moguća odluka"
Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 418€ – na samo dva sata leta od Vas!
Mia Ristić bez plasmana u glavni žreb turnira u Jašiju
Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!
Peskov: Ne mogu da verujem šta je izjavio
Hladnokrvna likvidacija u centru operacije: Evo ko je presudio ukrajinskom pukovniku
