Kad temperature padnu ispod nule, hladna stopala postaju problem čak i onima koji su dobro obučeni. Nisu svi ljubitelji glomaznih zimskih čizama s krznom, ali dobra vest je da postoji jednostavno rešenje koje se koristi decenijama – i to u najhladnijim uslovima. U pitanju je ruski trik za grejanje nogu, koji su, prema predanju, koristili čak i vojnici na ekstremnoj hladnoći.

Pre svega, stručnjaci podsećaju da je izbor obuće ključan. Uske cipele i čizme zimi treba izbegavati, jer stežu stopalo i usporavaju cirkulaciju, što dodatno hladi noge. Idealno je nositi obuću bar pola broja veću, kako bi stopala imala prostor i sloj vazduha koji prirodno zadržava toplotu.

Jednako važno je da stopala ostanu suva. Vlažna ili znojna stopala se najbrže hlade i tada ni najtoplije čizme ne pomažu. Pre obuvanja možete naneti blagi antiperspirant na stopala, a dodatnu zaštitu daju i vodootporni sprejevi za obuću, koji sprečavaju prodor snega i vlage.

Ključni trik koji pravi razliku

Prava tajna krije se u jednostavnom, ali izuzetno efikasnom rešenju. Ispod originalnog uloška u cipelama ili čizmama stavlja se dodatni uložak od aluminijumske folije. Potrebno je samo da izvadite postojeći uložak, po njegovom obliku isecite foliju i vratite ga nazad preko nje.

Još bolji efekat daje specijalna reflektujuća termo-folija, koja se može naći u prodavnicama građevinskog materijala, ali i obična aluminijumska folija sasvim dobro obavlja posao.

Važno je naglasiti da se folija postavlja ispod originalnog uloška, jer tako štiti stopala od hladnoće koja dolazi sa tla. Ako se stavi iznad uloška, može doći do znojenja i kondenzacije, što poništava efekat zagrevanja.

Za one koji žele dodatni nivo toplote, preporučuje se zamena fabričkog uloška filcanim, jer filc odlično zadržava toplotu. Iako nije obavezno, ova kombinacija može učiniti da vam noge ostanu tople čak i tokom najhladnijih zimskih dana.

Jednostavno, jeftino i provereno – ponekad su najbolji trikovi upravo oni najstariji.