"Skoro sam se onesvestio": Popularni test disanja otkriva kakav vam je kapacitet pluća

Ako ste ikada maštali o tome da postanete vojnik, sigurno ste svesni kakve rigorozne testove prolaze da bi uopšte započeli vojnu obuku.

Takođe, možda ste isprobali test disanja tj. zadržavanja daha koji koriste najelitnije specijalne snage na terenu. Prosečan pripadnik američke mornarice može da zadrži dah oko tri minuta pod vodom, ali prosečnoj osobi nije potrebno toliko rigorozno testiranje da sazna koliko dobro rade njena pluća.

Testovi ispitivanja kapaciteta pluća postali su popularni na TikToku, gde mnogi korisnici testiraju da li mogu zadržati dah oko 40 sekundi. Prvih nekoliko sekundi treba posvetiti dubokom udahu, nakon čega sledi zadržavanje daha do izdisaja.

Jedna osoba je napisala: „Ako možete zadržati dah oko 40 sekundi, možda bi trebalo da razmislite o vojnoj karijeri.“

Ovi testovi su mnogo manje naporni od onih koje kandidati za američku mornaricu moraju da prođu, ali su i dalje izazovni za neke.

U nekim komentarima stoji: „Skoro sam se onesvestio“, „Bukvalno mi poplavelo lice.“