Ubrzaju otkucaje srca i još više pregrevaju telo: Ove namirnice izbegavajte tokom paklenih vrućina

Izvor: Slobodanka Ćorić Vesti 15.07.2024 09:42 0

Temperature će nastaviti da rastu što će uticati na naš organizam. Neizbežno će doći do povećane šanse za dehidraciju i povećanih rizika za razvoj drugih zdravstvenih problema

Ubrzaju otkucaje srca i još više pregrevaju telo: Ove namirnice izbegavajte tokom paklenih vrućina

Shutterstock

Toplotni talas se širi Srbijom. Saveti lekara su da je najbolje u periodu od 10 do 17h ostati u svojim domovima, pa tek nakon toga treba šetati, odmarati i provetravati prostorije.

Po svemu sudeći, temperature će nastaviti da rastu što će uticati na naš organizam. Neizbežno će doći do povećane šanse za dehidraciju i povećanih rizika za razvoj drugih zdravstvenih problema

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Izgleda da je tek počeo toplotni talas koji se širi u Srbiji. Saveti lekara su da je najbolje u periodu od 10 do 17h ostati u svojim domovima, pa tek nakon toga treba šetati, odmarati i provetravati prostorije.

Po svemu sudeći, temperature će nastaviti da rastu što će uticati na naš organizam. Neizbežno će doći do povećane šanse za dehidraciju i povećanih rizika za razvoj drugih zdravstvenih problema

Međutim, mi možemo prevenirati potencijalni nastanak problema, a jedan od načina je i ne konzumiranje hrane koja može napraviti potencijalne nelagode.

Continentalhospitals.com je objavio kojih namirnica treba da se klonite kada vrelo sunce „padne na nas“.

Koliko god primamljivo bilo i zvučalo, alkohol i slatka pića svakako su nešto što treba izbegavati kada nas sunce poseti.
Umesto gaziranih pića, sokova iz prodavnice i energetskih napitaka, probajte čajeve ili vodu, ako vam voda dosadi, začinite stvari tako što ćete ubaciti nekoliko kriški krastavca i malo isceđenog limuna

Začinjenu i masnu hranu takođe treba izbegavati tokom vrućih letnjih dana napolju
Isto se može reći i za ljutu i ​​začinjenu hranu. Sve što će oni učiniti je da vam ubrzaju otkucaje srca i još više pregreju vaše telo.

img
13. 08. 2025 04:40

Podrhtava Ostrvo: Siti završava najveći golmanski transfer ikada - Donaruma na korak od Mančestera

img
10. 08. 2025 09:36

Mali ambasadori dijaspore zakoračili u svet budućnosti – Ekspo 2027 Plejgraund

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
13. 08. 2025 01:25

SASUO MU SVE U LICE! Gledalac očitao Terzi lekciju o prioritetima u životu, on potkačio Kačavendu: Vamo se vređaju i to, a onda se grle i prijatelji su! (VIDEO)

img
13. 08. 2025 04:30

Kuhinjske krpe biće savršeno čiste i blistavo bele, a nećete morati ni da uključite mašinu, tajna je u ovom sastojku

img
10. 08. 2025 09:39

STIŽE JOŠ JEDAN VAŽAN GOST Vučić: Japan zvanično potvrdio učešće na Ekspu 2027

img
13. 08. 2025 00:51

SLAĐA VODILA TERZU TAMO GDE I DAČINOG TATU?! Poršelina i Terza ušli u verbalni klinč, Mrvica je totalno raskrinkala (VIDEO)

img
13. 08. 2025 03:30

Dobila sam tešku poruku od porodice, POVLAČIM SE: Poršelina totalno UTUČENA zbog Terzinog BAHATOG ponašanja prema njoj, rešila da STAVI TAČKU na njihov odnos (VIDEO)

img
11. 08. 2025 18:32

VELIKI DAN ZA SRBIJU Mali i Kerkentzes potpisali ugovor – učesnici dobijaju Ekspo vizu za život i rad u našoj zemlji

img
13. 08. 2025 04:34

Stiže sezona Device: 23. avgust je ključan - 3 horoskopska znaka očekuju velike promene

img
13. 08. 2025 01:06

PORŠELININO SRCE PREPUKLO! Mrvica zakuvala čorbu izmeđi Slađe i Terze, izazvala TOTALNI RAZDOR među njima! (VIDEO)

img
25. 07. 2025 13:15

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

img
13. 08. 2025 04:40

Dnevni horoskop: Neočekivani obrt za Vage, poslovni trijumf za Bikove - pogledajte šta vaš znak zodijaka može danas očekivati!

img
13. 08. 2025 01:40

KIPTI OD BESA: Slađa dobila poklone koji su joj izazvali GNEV, pa usledilo telefonsko uključenje bivše učesnice Elite koje je dodatno POMRSILO KONCE! (VIDEO)

img
13. 08. 2025 02:42

PORŠELINI POPUSTILE KOČNICE: Napravila Terzi LJUBOMORNU SCENU uživo u programu, pa progovorila o upoznavaju sa njegovom porodicom! (VIDEO)

img
13. 08. 2025 04:41

Šta ovo stiže iz Rusije?! Radio sudnjeg dana šalje istu poruku kao pred početak rata u Ukrajini - nešto jezivo dolazi...

Komentari (0)