Kardiolog otkrio kako sprečiti srčani udar za 80 odsto: Četiri jednostavne promene mogu produžiti život

Izvor: Slobodanka Ćorić Vesti 06.07.2024 07:08 0

Ove preporuke važe čak i za one koji već koriste lekove za visok krvni pritisak ili holesterol

doktor erik rim

Printscreen/Youtube

Određene promene u načinu života ljudi u četrdesetim i pedesetim godinama mogu smanjiti rizik od srčanog udara.

Profesor Eric Rimm, direktor programa za kardiovaskularnu epidemiologiju na Harvard T. H. Chan School of Public Health, identifikovao je četiri jednostavne promene u načinu života koje ljudi u svojim četrdesetim i pedesetim godinama mogu napraviti kako bi smanjili rizik od srčanog udara za dve trećine.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Ove preporuke važe čak i za one koji već koriste lekove za visok krvni pritisak ili holesterol, što može značajno smanjiti šanse za ozbiljne zdravstvene komplikacije.

"Rizik od srčanog udara može se smanjiti jednostavnim stvarima kao što su održavanje zdrave telesne težine, vežbanje, prestanak pušenja i zdrava ishrana. Oni koji konzumiraju alkohol mogu smanjiti unos tokom zdravog načina života", rekao je profesor.

img
30. 05. 2025 09:21

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

img
02. 06. 2025 08:09

Saznajemo od Wayouta: Egipat – Odakle je sve počelo

img
09. 06. 2025 09:06

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
19. 05. 2025 10:11

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

img
14. 06. 2025 16:26

OTAC I BRAT SU JOJ BILI U ZATVORU: Komšije Jovane Pajić otkrile MRAČNE TAJNE njene porodice! Ovo je uzdrmalo celu estradu

img
14. 06. 2025 16:00

MONAKO DEFINITIVNO ODLUČIO! Majk Džejms "precrtan" i za finalnu seriju protiv Pariza

img
14. 06. 2025 14:27

"Ljudi, hoćemo u Grčku, muž nikad nije bio na moru…" Žena tražila savet – odmah 300 lajkova

img
14. 06. 2025 16:03

UBIJENA ANDREA SE RAZVELA ZBOG ZLOSTAVLJANJA: Policija pretpostavlja ko je ubica

img
14. 06. 2025 16:31

"JA NISAM HARI POTER!" Goran Ivanišević o saradnji sa Stefanosom Cicipasom

img
14. 06. 2025 16:10

TRAMP SE HITNO OGLASIO O UBISTVU AMERIČKIH POLITIČARA: "Gonićemo sve umešane"

img
14. 06. 2025 16:35

GLOBALISTIČKA HOBOTNICA SE RASPADA: Visoki zvaničnici i zaposleni USAID priznali prevaru

img
14. 06. 2025 16:07

KORIDOR ŽIVOTA ZA MILION I PO SRBA: Pre 33 godine počele borbe za oslobođenje tada jedine veze RS i RSK sa Srbijom

img
11. 06. 2025 12:45

KRSTARENJE SLOTOVIMA Prati kalendar aktivnosti, jer svakog dana te čekaju nove prilike za bonus, a mesečni fond dostiže čak 20 miliona dinara!

img
14. 06. 2025 15:49

KINA BESNA NA IZRAEL: Napadi na nuklearne objekte Irana su opasan presedan

img
14. 06. 2025 16:30

PUTIN I TRAMP IMALI HITAN RAZGOVOR: Ovo je najvažnije o čemu su pričali

img
12. 06. 2025 13:12

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

Komentari (0)