Određene promene u načinu života ljudi u četrdesetim i pedesetim godinama mogu smanjiti rizik od srčanog udara.
Profesor Eric Rimm, direktor programa za kardiovaskularnu epidemiologiju na Harvard T. H. Chan School of Public Health, identifikovao je četiri jednostavne promene u načinu života koje ljudi u svojim četrdesetim i pedesetim godinama mogu napraviti kako bi smanjili rizik od srčanog udara za dve trećine.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Ove preporuke važe čak i za one koji već koriste lekove za visok krvni pritisak ili holesterol, što može značajno smanjiti šanse za ozbiljne zdravstvene komplikacije.
"Rizik od srčanog udara može se smanjiti jednostavnim stvarima kao što su održavanje zdrave telesne težine, vežbanje, prestanak pušenja i zdrava ishrana. Oni koji konzumiraju alkohol mogu smanjiti unos tokom zdravog načina života", rekao je profesor.
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
Saznajemo od Wayouta: Egipat – Odakle je sve počelo
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
OTAC I BRAT SU JOJ BILI U ZATVORU: Komšije Jovane Pajić otkrile MRAČNE TAJNE njene porodice! Ovo je uzdrmalo celu estradu
MONAKO DEFINITIVNO ODLUČIO! Majk Džejms "precrtan" i za finalnu seriju protiv Pariza
"Ljudi, hoćemo u Grčku, muž nikad nije bio na moru…" Žena tražila savet – odmah 300 lajkova
UBIJENA ANDREA SE RAZVELA ZBOG ZLOSTAVLJANJA: Policija pretpostavlja ko je ubica
"JA NISAM HARI POTER!" Goran Ivanišević o saradnji sa Stefanosom Cicipasom
TRAMP SE HITNO OGLASIO O UBISTVU AMERIČKIH POLITIČARA: "Gonićemo sve umešane"
GLOBALISTIČKA HOBOTNICA SE RASPADA: Visoki zvaničnici i zaposleni USAID priznali prevaru
KORIDOR ŽIVOTA ZA MILION I PO SRBA: Pre 33 godine počele borbe za oslobođenje tada jedine veze RS i RSK sa Srbijom
KRSTARENJE SLOTOVIMA Prati kalendar aktivnosti, jer svakog dana te čekaju nove prilike za bonus, a mesečni fond dostiže čak 20 miliona dinara!
KINA BESNA NA IZRAEL: Napadi na nuklearne objekte Irana su opasan presedan
PUTIN I TRAMP IMALI HITAN RAZGOVOR: Ovo je najvažnije o čemu su pričali
