Određene promene u načinu života ljudi u četrdesetim i pedesetim godinama mogu smanjiti rizik od srčanog udara.
Profesor Eric Rimm, direktor programa za kardiovaskularnu epidemiologiju na Harvard T. H. Chan School of Public Health, identifikovao je četiri jednostavne promene u načinu života koje ljudi u svojim četrdesetim i pedesetim godinama mogu napraviti kako bi smanjili rizik od srčanog udara za dve trećine.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Ove preporuke važe čak i za one koji već koriste lekove za visok krvni pritisak ili holesterol, što može značajno smanjiti šanse za ozbiljne zdravstvene komplikacije.
"Rizik od srčanog udara može se smanjiti jednostavnim stvarima kao što su održavanje zdrave telesne težine, vežbanje, prestanak pušenja i zdrava ishrana. Oni koji konzumiraju alkohol mogu smanjiti unos tokom zdravog načina života", rekao je profesor.
"BITNA UTAKMICA PRED PLEJ-OF": Kapiten Partizana poslao poruku uoči meča sa ekipom Dubajia
POMOĆ U MENOPAUZI NA BILJNOJ BAZI
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
Sezona Sajma: Zaslužili ste povoljan odmor!
SuPer rasprodaja u PerSu! Popusti do 50% sve do isteka zaliha!
