Ambulante pune pacijenta sa stomačnim virusima: Dr Turubatović upozorava na vrućine, pazite gde kupujete meso i mleko

Izvor: Slobodanka Ćorić Vesti 06.06.2024 11:01 0

Kako se pripremiti za vrele dane: Saveti doktorke Milene Turubatović

doktorka

Printscren/tvprva

U narednim danima Srbiju očekuje vrelo vreme s temperaturama koje će dosegnuti čak 35 stepeni Celzijusa. Kako bismo se pripremili za ove visoke temperature i zaštitili naše zdravlje, razgovarali smo s doktorkom Milenom Turubatović, lekarom opšte prakse, koja je u emisiji "150 minuta" na Prvoj televiziji podelila korisne savete o tome kako se pravilno pripremiti za tropske dane.

"Kada su temperature visoke, prioritet je održavanje adekvatne hidratacije, što često zanemarujemo. Čak i ako nismo fizički aktivni, važno je da unosimo 8 do 10 čaša tečnosti dnevno. Ishrana bi trebala biti lagana i česta, a sada imamo širok izbor voća i povrća koji nam to omogućava. Takođe, trebamo izbegavati boravak napolju u najtoplijem delu dana, između 10 i 17 časova", istakla je doktorka Turubatović, naglašavajući koja populacija je posebno ugrožena.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

"Posebno osjetljivi na visoke temperature su hronični bolesnici, deca i trudnice. Toplo vreme može negativno uticati na hronične bolesnike, posebno one s kardiovaskularnim ili respiratornim oboljenjima, astmom ili dijabetesom. Važno je da ova populacija vodi računa o unosu tečnosti i redovnom uzimanju terapije, uz konsultaciju s lekarom", upozorava doktorka.

Kako su ambulante često pune tokom letnjih meseci, posebno zbog stomačnih virusa, doktorka Turubatović naglašava važnost adekvatne higijene voća i povrća.

"Tokom leta, čest je pojava stomačnih virusa, a pravilno pranje voća i povrća može pomoći u sprečavanju njihovog širenja. Takođe, tokom letnjih meseci respiratornih virusa ima manje, jer više vremena provodimo napolju. Važno je kupovati hranu u klimatizovanim prostorijama, posebno mleko i meso, te izbegavati kupovinu hrane na ulici", savetuje doktorka.

Kada je u pitanju korišćenje klima uređaja, doktorka Turubatović naglašava potrebu za umerenim temperaturnim razlikama između unutrašnjosti i spoljašnjosti.

"Klima uređaje treba koristiti umereno, održavajući temperaturne razlike prihvatljivim granicama. Pre izlaska iz klimatizovanog prostora, preporučljivo je isključiti klima uređaj 10 do 15 minuta kako bismo se postepeno privikli na spoljašnje temperature", zaključuje doktorka Milena Turubatović.

"Tiršova nam je druga kuća": Marija je rodila zdravo dete, a onda je saznala strašnu dijagnozu! #najžena #fypシ #fypシ゚viral #žena ♬ original sound - Najzena.rs Watch on TikTok
img
17. 03. 2025 22:39

SAD PRIZNAJU KRIM? TRAMP IMA ZADNjU REČ: Kijev sa strepnjom prati poteze Vašingtona

img
17. 03. 2025 21:30

CRVENA ZVEZDA I PANČEV ZA UGROŽENE U KOČEVU: Ideja koja je oduševila region

img
19. 02. 2025 08:43

Sezona Sajma: Zaslužili ste povoljan odmor!

img
17. 03. 2025 22:40

Želite da obrišete sebe sa interneta? Evo kako da to uradite

img
17. 03. 2025 21:50

DETALjAN POSTUPAK: Kako se podnosi zahtev za penziju?

img
28. 02. 2025 10:36

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“

img
17. 03. 2025 07:17

RAZBIJANJE MITA O "ZVUČNOM TOPU" U 30 SEKUNDI Ovaj snimak SVE pokazuje - pogledajte šta rade redari i kako se ponašaju OVI ljudi (VIDEO)

img
17. 03. 2025 22:36

TAČNO U 10 SATI: Vučić sutra sa predstavnicima gradske uprave opštine Obrenovac

img
17. 03. 2025 22:35

I Amerika i svet na nogama! Tramp objavljuje 80.000 fajlova o ubistvu Kenedija!

img
17. 03. 2025 21:26

ANALITIČAR OBJASNIO NA N1: Nije bilo ni Vorteksa ni zvučnog topa (VIDEO)

img
17. 03. 2025 22:40

Gindoan: "Znali smo da će doći trenutak..."

img
17. 03. 2025 22:16

PREMINULI VOZAČ HITNE POMOĆI IZ KOČANA PRED SMRT TRAŽIO OVO: Od kolege je zahtevao samo jednu stvar!

img
17. 03. 2025 22:31

Barać nakon poraza Zvezde: Postoji nešto što se zove "objektivni kvalitet"!

img
25. 01. 2025 12:08

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

img
17. 03. 2025 21:22

NE ZABORAVLjAJU NAJBOLjE: U Arilju dodeljene nagrade najzaslužnijima u sportu

img
17. 03. 2025 22:30

PRED SVIMA RAZMENJUJU NEŽNOSTI! MC Stojan POKAZAO NOVU DEVOJKU - više se ne kriju!

Komentari (0)