Rezultati istraživanja šokirali naučnike: Zašto nikada ne treba spavati s razmaknutim zavesama

Izvor: Slobodanka Ćorić Vesti 15.04.2024 17:30 0

Analizirajući podatke sakupljene od 28.000 ispitanika, istraživači su uočili jasnu povezanost između ovog vida zagađenja i poremećaja spavanja

Spavanje

Shutterstock

Pažljivo sprovođeno istraživanje u Kini otkrilo je neočekivanu vezu između načina na koji spavamo i zdravlja. Čini se da je navika spavanja s razmaknutim zavesama postala upitna, a razlog leži u svetlosnom zagađenju. Prema istraživanju, spavanje u ovakvim uslovima može povećati rizik od moždanog udara za čak 43%, prenosi b92.net.

Svetlosno zagađenje, koje nastaje zbog veštačkog osvetljenja tokom noći, remeti prirodni ritam spavanja i  kvalitet odmora. Analizirajući podatke sakupljene od 28.000 ispitanika, istraživači su uočili jasnu povezanost između ovog vida zagađenja i poremećaja spavanja.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

„Dublje razumevanje ove veze može biti ključno za prevenciju cerebrovaskularnih bolesti“, ističe doktor Jain-Bing Wang, naglašavajući važnost smanjenja izloženosti veštačkom svetlu tokom noći, posebno za ljude koji žive u urbanim sredinama.

"Tiršova nam je druga kuća": Marija je rodila zdravo dete, a onda je saznala strašnu dijagnozu! #najžena #fypシ #fypシ゚viral #žena ♬ original sound - Najzena.rs
Komentari (0)