Meteoropatija je realno oboljenje, ali često čujemo da nam „nije ništa“, da nije moguće da nas vreme poremeti, a oni koji pate od ovog poremećaja reći će vam da se osećaju kao da su mamurni i bolesni, i da su im tegobe itekako izražene. Kako lekar definiše meteoropatu i kako da sebi pomognemo, objasnila je doktorka opšte prakse dr Biserka Obradović.
„Poslednjih 15 godina, otkad su krenule ove nagle promene vremena, naučnici su počeli ozbiljnije da proučavaju efekat na naše zdravlje. Imamo dve vrste, primarne i sekundarne. Primarni su zdravi ljudi koji nemaju tegobe dok ih meteoropatija ne pogodi, a sekundarni oni koji već imaju neko oboljenje, čije će tegobe nagla promena vremena samo pogoršati...“
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Koji su simptomi?
„Vremenske promene, i to nagle, utiču na elektromagnetne talase koji dalje deluju na hipotalamus mozga, pod njegovim uticajem je hipofiza i ona luči hormon stresa, a manje endorfin, hormon zadovoljstva. Stižu napetost, nervoza, anksioznost, glavobolja, vrtoglavica, loš san, pospanost u toku dana… Osećamo se loše, imamo bolove u mišićima i zglobovima“, rekla je ona.
Kada otići kod lekara?
„Ako govorimo o hroničnim bolesnicima, odmah bi trebalo otići kod lekara, nagle promene utiču i na srčane bolesnike, visok pritisak, znatno će im se promeniti stanje i moraju kod lekara. Terapiju bi trebalo revidirati, organizam želi da sačuva toplotu i sužavaju se krvni sudovi, a time raste i pritisak. To je kada prelazimo iz toplog u hladno vreme, tada se dešavaju moždani i srčani udar“, objasnila je doktorka.
I dete može da bude meteoropata, to nije rezervisano za starije.
„Žene više reaguju, čak i deca, od muškaraca. Njihov hormonski sistem je u disbalansu, deca budu razdražljiva, nemirna, imaju loš san, pokazuju jako nezadovoljstvo i dekoncentraciju. Teško im je da se zaigraju kao u normalnim, stabilnim vremenskim uslovima“, rekao je on.
Kako se izboriti?
„Ne ostajte duže u krevetu, potražite izlaz, idite u prirodu, budite više aktivni, šetajte… Bar taj lek, koji je najbolji i neprocenjivo vredan, pomoći će. Pušači, neka smanje pušenje, svaka cigareta kada se zapali sužava krvne sudove narednih 15 minuta. Oni se sužavaju i zbog vremena, a mi zbog cigarete sužavamo ih dodatno. Smanjite energetske napitke, nema leka koji može zameniti fizičku aktivnost a ona može zameniti mnoge lekove“, rekla je ona.
„Posle pet kilometara brzog hoda svakog dana, po nekim istraživanjima, ljudi su smanjivali doze lekova za pritisak. Što više boravka u prirodi, šetnje, što više sveže hrane, voća i povrća koje se jede između četiri i šest sati. Magnezijum, kalcijum, cink, ojačaće imuni sistem i pomoći će nam“, rekla je ona.
„I psiha je 90 odsto našeg funkcionisanja, ako smo pozitivni sve će nam biti lakše i lepše“, rekla je ona.

Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo

Da li su Nemci svesni šta rade Rusiji?! Šok u Berlinu nakon izjave o Moskvi: Ovo može da dovede do katastrofe...

VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala

Borila se protiv požude i od bludnice postala svetica! Danas slavimo Svetu Mariju Egipćanku

Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
Povređen sam: Marko otvorio pandorinu kutiju i progovorio o svim problemima sa ocem i bratom, otkrio koliko mu teško pada što Sanja nije uz njega, a ovo su mu planovi za dalje!

Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?

SRBI POVRATNICI U BIH U STRAHU: Strepe zbog spiskova za evakuaciju, patrole EUFOR unose dodatni nemir

U SUSRET EKSPU Pre Beograda na svetskoj izložbi predsatvalja se Osaka, paviljoni za prve goste se otvaraju u nedelju

6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!

Rijaliti učesnik nosi iste čarape sedam dana! Cimerka ga napala zbog aljkavosti, on joj se smejao u lice

MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!

SVEČANOM CEREMONIJOM OTVOREN EKSPO 2025 ,,Svetska izložba je mesto susreta, napretka i inovacije“
