Istraživanje pokazalo: Samo 2 gazirana napitka nedeljno štete ovom važnom organu

Vesna Vukadinović Vesti 15.03.2024 09:54 0

Čak ni mala količina gaziranih napitaka nije bezbedna za zdravlje, posebno onih slatkih.

žena

Shutterstock

Rezultati trideset godina duge studije, koju su sproveli kanadski naučnici, pokazali su da samo dve limenke slatkih gaziranih napitaka nedeljno mogu imati štetan učinak na zdravlje. Istraživači Univerziteta Laval u Kvebeku proučavali su oko 100.000 zdravih odraslih osoba tokom 30 godina, kako bi otkrili štetu koju može naneti organizmu ispijanje zaslađenih gaziranih pića.

Učesnici studije su bili podeljeni u dve grupe. Polovina je više od dva puta nedeljno pila gazirana pića zaslađena šećerom, dok su se ostali uzdržavali ili su se retko častili jednim.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Rezultati objavljeni u „The American Journal of Clinical Nutrition“, pokazali su da oni koji piju zaslađena pića više od dva puta nedeljno imaju veći rizik od kardiovaskularnih bolesti, nezavisno od nivoa telesne aktivnosti. Drugim rečima, koliko god učesnici  bili telesno aktivni, sav su trud poništili ispijanjem samo dva slatka gazirana pića nedeljno.

žena

Shutterstock

 

Istraživači su zaključili da veštački zaslađena pića nemaju isti negativan učinak, što sugeriše da su sigurnija opcija. "Zamena pića zaslađenih šećerom dijetalnim pićima dobra je jer smanjuje količinu šećera koju unosimo u organizam. Ali najbolja opcija ostaje voda", izjavio je profesor Žan Filip Druin Šartije.

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
13. 07. 2025 21:45

Putin: Seo sam u avion i napisao – mi ne možemo drugačije

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
13. 07. 2025 22:20

Ona je rijaliti igrač: Pegi uveren da je svaki Anđelin potez žestoko proračunat, u njenu ljubav prema Gastozu ne veruje ni trenutak! (VIDEO)

img
13. 07. 2025 14:59

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 418€ – na samo dva sata leta od Vas!

img
11. 07. 2025 06:51

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

img
14. 07. 2025 01:13

Razvezao jezik: Karić progovorio o Gastozovoj sujeti na njega i Anđelinoj foliraži! (VIDEO)

img
14. 07. 2025 00:52

Sofija obrisala patos Anđelom Đuričić: Unakazila je žestokim prozivkama za sva vremena, pa podgrejala sumnje da se ona dopada Gastozu! (VIDEO)

img
13. 07. 2025 23:41

Razvezala jezik: Aneli brutalno isponižavala Maju Marinković, pa otkrila Anđelinu taktiku za pobedu! (VIDEO)

img
13. 07. 2025 22:27

Životna priča Kije Kockar je dotukla: Ena priznala koliko je suza prolila gledajući je tužnu, ove potresne scene joj ne izlaze iz glave! (VIDEO)

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
13. 07. 2025 22:15

Sofija ume da bude i objektivna: Ovaj nastup je za nju bio najbolji na Elitoviziji, iako njih troje ne može očima da gleda! (VIDEO)

img
14. 07. 2025 01:50

Nikad iskreniji: Luka uveren da će njegova ljubav sa Aneli ojačati posle Elite, razbio joj sve strahove! (VIDEO)

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

Komentari (0)