Pored toga što je potrebno da jedete zdravo, što znači dosta voća i povrća i da se redovono hidrirate vodom, u procesu ubrzavanja metabolizma može vam pomoći i ovaj napitak. Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte ništa da jedete, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sledećih sastojaka:
Sok za mršavljenje
pola ceđenog limuna, kašičica iseckanog peršuna, pola kašičice cimeta, pola kašičice sirćeta, 2,5 dl vode
Promešajte sve sastojke, pa popijte.
Ukoliko se pridržavate pravila, navodno bi trebalo da se ujutro probudite pola kilograma lakši, a možda je još važnije to što uopšte nećete biti naduvani i otečeni. Još brži rezultati bi se dogodili ukoliko biste večeru u potpunosti zamenili ovim napitkom, ali čak i ukoliko to ne uradite, posle mesec dana upotrebe vidno ćete splasnuti.
Pre upotrebe ovog napitka, posavetujte se sa svojim lekarom.
