Uzroci nadutosti stomaka su unos velike količine hrane i gaziranih pića, a mogu biti i nezdrava ishrana, nedovoljna fizička aktivnost, stres. Postoje čajevi koji efikasno ublažavaju neprijatne tegobe, jer deluju umirujuće na stomak i organe za varenje, opuštaju mišiće i smanjuju nadutost. Osim toga, podstiču izbacivanje viška tečnosti iz organizma, a time i toksina.
Shutterstock
Jedan od delotvornih napitaka koji se u našema narodu koristi protiv nadutog stomaka je mešavina dva čaja - od kamilice i nane. Potrebne su vam po jedna kašičica suvih cvetova kamilice i listova nane i jedna šolja vode (250 ml). Pomešajte ova dva čaja i stavite u proključalu vodu. Poklopite i ostavite da se kuva još 10 minuta. Procedite i popijte. Brzo ćete osetiti olakšanje.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
