Najviše stogodišnjaka živi u SAD, Japanu i Kini. Kako pokazuju istraživanja o očekivanom trajanju života u narednim decenijama, na prvom mestu po broju dugovečnih ljudi biće Španija.
Zašto će Španci “gaziti drugi vek” češće od “istočnjaka” objašnjavaju tri veoma bitne stvari – mediteranska ishrana, stabilan porodični život i besplatan sistem zdravstvene zaštite.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
21. vek je vek starih i vek migracija
Šta se još navodi u istraživanjima o očekivanom trajanju života ljudi u svetu i kako se kotira Srbija, objasnila je za RTS Danica Šantić, demograf, docent na Geografskom fakultetu u Beogradu
– Ranije smo govorili da je 20. vek, vek stanovništva i vek gradova. Tako je 21. vek starih i vek migracija. Starenje je proces koji je nezaustavljiv, to je civilizacijska tekovina. Čovek, od kada je sveta i veka, želi da živi što duže i zdravije – istakla je Danica Šantić.
Ističe da je Japan stara nacija i svi demografski tokovi i svi scenariji se dešavaju prvo u Japanu
Žene duže žive i tri puta ih je više
Smatra se da su to ishrana, život bez stresa i zdravo i aktivno starenje.
– Srbija je stara nacija, a to je vrlo ohrabrujuće, prosečna starost je 43 godine. Većina stanovništva živi u Beogradu, a žene duže žive i tri puta ih je više u odnosu na mušku populaciju. Beograd je lider u svemu. Ima viši kvalitet života – navodi Šantićeva.
Sijesta, predah, dobra klima
Afrika ima najkraće očekivano trajanje života, oko 50 godina. Prosek za svet je 64, a za Japan preko 80 godina.
– Klimatski faktori su važni za dugovečnost. Stanovnici Sardinije žive bez stresa, Španci imaju sijestu za predah, dobru klimu, manje stresa.
– U svetu postoje četiri plave zone. Ostrvo Okinava u Japanu, Sardinija u Italiji, ostrvo Ikarija u Grčkoj i provincija u Kostariki. To su plave zone gde naučnici sprovode istraživanja zbog čega u ovim oblastima ljudi žive duže.
Žene svuda u svetu žive duže – u Srbiji je prosek 78 godina za žene i 73 za muškarce.
