Isprobajte brzi test sa malim prstom: Ako ne možete da uradite ovo, u riziku ste da obolite od demencije

Izvor: Jelena Vukelić Vesti 01.12.2023 10:51 0

Ako se mali prst slobono pomera i ako vežbu možete više puta da ponovite vaš mozak je zdrav, a svako odstupanje bi moglo da ukaže na povećani rizik od moždanog udara i Alchajmerove bolest

prst

Privatna arhiva

Doktor Džej Vil, koji se na društvenoj mreži TikTok potpisuje kao "postcoviddoctor" pokazao je test koji može da nam otkrije da li smo u povećanom riziku od moždanog udara i razvoja demencije, konkretno Alchajmerove bolesti.  Za test vam je potrebno svega sedam sekundi.

 

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

 

 

1. Preklopite kažiprst i srednji prst

2. Palac i domali prst bi trebalo da se dodoirnu kao na snimku

3. Probajte da pomerite mali prst

Ako se mali prst slobono pomera i ako vežbu možete više puta da ponovite vaš mozak je zdrav, a svako odstupanje bi moglo da ukaže na povećani rizik od moždanog udara, kognitivnih oštećenja i Alchajmerove bolesti.

Ako sumnjate da neko od vaših bližnjih možda razvija simptome Alchajmerove bolesti obratite pažnju na finu motoriku. Na sajtu Stanfordhealthcare.org navodi se da osobe kod kojih fina motorika očuvana najčešće ne razviju demenciju. 

Kada treniramo posezanje i hvatanje predmeta, treniramo i svoj mozak. Drugim rečima, ova akcija dovodi do promena u vezama određene neuronske populacije u crvenom jezgru, regionu srednjeg mozga. Istraživači sa Biocentrum Univerziteta u Bazelu otkrili su ovu grupu nervnih ćelija u crvenom jezgru. Takođe su pokazali kako finomotorički zadaci promovišu plastičnu reorganizaciju ovog regiona mozga. Rezultati studije su objavljeni u časopisu Nature Communications.

Što više radite vežbe koje unapređuju finu motoriku, to su veze između neurona ove grupe nervnih ćelija više ojačane.

Još jedan test koji možete da uradite je test sa otvaranjem tegle. Probajte da otvorite teglu bez posebnih trikova. Koliko vam je teško da ovo izvedete?

Dr Setor K Kunutsor izjavio je da kognitivna oštećenja još nisu prerasla u demenciju. Suprotno, Alchajmerova bolest je vrsta demencije.

- Naši rezultati su pokazali da oni sa većim vrednostima snage u rukama imaju smanjen rizik od razvoja kognitivnih oštećenja, demencije i Alchajmerove bolesti, u poređenju sa onima sa nižim vrednostima snage držanja - izjavio je Kunutsor.

img
20. 08. 2025 03:33

Naručiti picu, sok i gledati celu noć: Bivši učesnici Elite 8 ne mogu da dočekaju sutrašnje suočavanje PAKLENE TROJKE! Đole Kralj najavio žestoko rešetanje! (VIDEO)

img
20. 08. 2025 04:30

Stiže mlad Mesec u Devici: 23. avgust je ključan - 3 horoskopska znaka okreću novi list u životu

img
20. 08. 2025 04:37

Dnevni horoskop: Strelčevi ulaze u tajnu vezu na poslu, a evo koga očekuju svađe i ljubomorne scene

img
20. 08. 2025 05:00

Francuski reprezentativac leti iz kluba: Sve zbog sukoba sa saigračem

img
20. 08. 2025 05:00

DANAS TAČNO NA 50 MESTA U SRBIJI: Okupljaju građani protiv blokada!

img
19. 08. 2025 22:01

Međedović i Kecmanović uspešni u Vinston Sajlemu

img
20. 08. 2025 04:47

ČAK 15 ŽENA bilo je NA METI SERIJSKOG SILOVATELJA: Prvi put napao sa 14 godina, pola života proveo na robiji, recept užasa mu je uvek isti

img
20. 08. 2025 03:06

VETAR U LEĐA: Gledateljka iskazala gađenje prema Gastozu i Anđeli, Mići uputila niz komplimenata! (VIDEO)

img
18. 08. 2025 15:31

Letovanje sa decom: Kako da vam stomačni problemi ne pokvare planove?

img
20. 08. 2025 04:30

Brza torta sa bananama: Pravi se za 10 minuta, a vaši ukućani doživeće erupciju ukusa

img
15. 08. 2025 07:49

ČAROBNI BONUS DOBRODOŠLICE Registruj se, verifikuj nalog i zavrti čarobni točak sreće koji ti donosi do 10.000 RSD bonusa za sport ili slot – ti biraš!

img
18. 08. 2025 15:39

ODLIČNA VEST ZA SRBIJU Jedna od najstarijih država sveta stiže na Ekspo 2027 Beograd

img
20. 08. 2025 05:00

Promena u menjačnicama širom Srbije: Evo šta se dešava sa dolarom i evrom

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
20. 08. 2025 05:00

Trampova odluka šokirala migrante: Ukrajinci vraćeni kući! (FOTO)

img
18. 08. 2025 15:39

Mali „Srpski paviljon na EXPO izložbi u Osaki posetilo 700.000 ljudi“

Komentari (0)