Nedovoljna količina crvenih krvnih zrnaca uzrok je anemije koju najpre možete da primetite po tome što vam je koža svetlija nego inače. Da biste to brzo utvrdili, ispružite ruke ispred sebe s dlanovima okrenutima prema gore i raširite prste.
Ako su nabori na dlanu svetlji u poređenju s bojom kože, to može da ukaže na to da imate nedostatak gvožđa u krvi. Na to može da ukaže i beli koren nokta i bleda boja unutrašnje linije donjeg očnog kapka. Anemija se može potvrditi samo analizom krvi, pa ako primijetite ove simptome, obratite se lekaru.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Najčešći simptomi anemije su:
Kratak dah
Nepravilni otkucaji srca
Depresija
Nizak krvni pritisak
Oslabljeno pamćenje
Glavobolja
Bleda koža
Šumovi u ušima
Postoje namirnice koje mogu da pomognu u lečenju anemije. Dakle, u jelovnik ubacite šipak, paradajz, susam, spanać, cveklu, brokoli, pasuh, kupinovo vino...
Menadžer Čelsija: "Dobili smo finale u prvih 10 minuta"
Čelsi osvojio FIFA SP – čeka ih 112 miliona
Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!
BLOKADERI U UŽICU PUKLI K'O ZVEČKA! Evo koliko ih je na protestu, totalni fijasko! (FOTO)
Poginuo radnik u kamenolomu u Kraljevu
OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!
Zvanično: Valančunas u Denveru!
Belgijanac osvojio 9. etapu na Turu
TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU
Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom
Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!
Na današnji dan, 14. jul
Skandal na SP: Enrike napao igrača Čelsija VIDEO
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 418€ – na samo dva sata leta od Vas!
