Doktor Dejv Nikols, britanski lekar i medicinski savetnik u firmi „My Health Checked“, koja nudi testove zdravlja kod kuće, govorio je za „Njujork Post“ o tome šta nekoga čini „graničnim alkoholičarem“ - što znači da je osoba opasno blizu granice da pije previše. „Mnogi ljudi znaju da ponekad piju previše, ali mnogi ne znaju gde je granica kada je u pitanju problematično konzumiranje alkohola“, objasnio je.
„Problematično konzumiranje alkohola opisuje obrazac štetnog pijenja gde možete popiti piće, ili nekoliko pića, svaki dan ili redovno prekomerno piti“, objašnjava dr Nikols. Podelio je šest znakova koji pokazuju da biste mogli biti granični alkoholičar:
1. pijenje alkohola svaki dan, a da toga niste svesni;
2. često prekomerno pijenje;
3. družite se samo ako je uključen alkohol;
4. često pijenje tokom dana;
5. iritira vas kada drugi ne piju;
6. konzumiranje više od preporučenog.
Preporuka USDA-e (Ministarstvo poljoprivrede SAD) navodi da žene ne bi trebale piti više od jednog pića dnevno, a muškarci bi se trebali ograničiti na dva pića. Neki zdravstveni stručnjaci kažu da bi ljudi trebali piti još manje za optimalno zdravlje.
BONUS VIDEO:
