Spas od nesanice: Popijte mesečevo mleko i garantovano ćete spavati kao beba!

Vesna Vukadinović Vesti 28.09.2023 22:16 0

Ako se budite često noću i prevrćete po krevetu, ustajete, ležete i ne možete opet da zaspite, onda znate koliko je nesanica naporna i da utiče na kvalitet života. Uz ovaj napitak ćete spavati kao beba.

Proizvodi od lipe

Shutterstock

Mesečevo mleko je recept iz ajurvedske medicine koji se koristi hiljadama godina u holističkom pristupu lečenju organizma. Čarobnu mešavinu čini kombinacija toplog kravljeg mleka, meda i cimeta.

mleko

Shutterstock

 

Ako se ova kombinacija pije nekoliko nedelja navodno dovodi do smanjenja nivoa kortizola, hormona koji se luči u stresnim situacijama i ujedno reguliše san, piše Sensa. U šolju od 250 ml sipajte toplo mleko, dodajte po kašičicu meda i cimeta, izmešajte i popijte pre odlaska u krevet. Opustićete se brzo i utonuti lako u san.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

img
13. 12. 2024 10:10

SuPer rasprodaja u PerSu! Popusti do 50% sve do isteka zaliha!

img
17. 03. 2025 03:37

NIJE OKEJ ZBOG MUNJE: Terza se pohvalio Luki da je smuvao Poršelinu, evo da li su u vezi (VIDEO)

img
17. 03. 2025 03:29

Đedović bez dlake na jeziku opleo po ukućanima, pa otkrio zbog čega je zaštitnički nastrojen prema Anđeli i Stefani... (VIDEO)

img
17. 03. 2025 04:00

Dok im vojska bude u Ukrajini, Tramp im otima teritoriju?! Rusija šokirala NATO zemlju: Možda će vas braniti izbeglice...

img
28. 02. 2025 10:36

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“

img
16. 03. 2025 22:53

Važna informacija za "grobare"! Bajern se oglasio pred meč sa Partizanom! (FOTO)

img
19. 02. 2025 08:43

Sezona Sajma: Zaslužili ste povoljan odmor!

img
17. 03. 2025 04:01

Gospode Bože... Sofija saznala za poljubac Terze i Poršeline, evo kako je reagovala (VIDEO)

img
15. 02. 2025 08:20

POMOĆ U MENOPAUZI NA BILJNOJ BAZI

img
16. 03. 2025 23:45

NE DAM NUKLEARNO ORUŽJE Kim glatko odbio Zapad: G7 traži denuklearizaciju, Pjongjanga preti jačanjem

img
16. 03. 2025 23:11

TRAŽE PRITVOR ZA 10 OSOBA ZBOG KATASTROFE U KOČANIMA: Tužilaštvo Severne Makedonije napravilo poseban tim za procesuiranje nesreće

img
17. 03. 2025 03:52

Bebica kao da je zaboravio na kritični poljubac: Otkrio sve o pomirenju sa Teodorom, pa sve svalio na Terzu! (VIDEO)

img
16. 03. 2025 23:00

Na današnji dan, 17. mart

img
25. 01. 2025 12:08

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

img
17. 03. 2025 00:11

HOĆEMO F-35, ALI... Erdogan pozvao Trampa da ukine Turskoj sankcije i omogući kupovinu stelt lovca

img
16. 03. 2025 23:22

"BLUMBERG" TVRDI: Slovačka i Nemačka se nadaju povratku ruskog gasa

Komentari (0)