Spas od nesanice: Popijte mesečevo mleko i garantovano ćete spavati kao beba!

Vesna Vukadinović Vesti 28.09.2023 22:16 0

Ako se budite često noću i prevrćete po krevetu, ustajete, ležete i ne možete opet da zaspite, onda znate koliko je nesanica naporna i da utiče na kvalitet života. Uz ovaj napitak ćete spavati kao beba.

Proizvodi od lipe

Shutterstock

Mesečevo mleko je recept iz ajurvedske medicine koji se koristi hiljadama godina u holističkom pristupu lečenju organizma. Čarobnu mešavinu čini kombinacija toplog kravljeg mleka, meda i cimeta.

mleko

Shutterstock

 

Ako se ova kombinacija pije nekoliko nedelja navodno dovodi do smanjenja nivoa kortizola, hormona koji se luči u stresnim situacijama i ujedno reguliše san, piše Sensa. U šolju od 250 ml sipajte toplo mleko, dodajte po kašičicu meda i cimeta, izmešajte i popijte pre odlaska u krevet. Opustićete se brzo i utonuti lako u san.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

img
25. 01. 2025 12:08

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

img
13. 12. 2024 10:10

SuPer rasprodaja u PerSu! Popusti do 50% sve do isteka zaliha!

img
16. 03. 2025 23:45

NE DAM NUKLEARNO ORUŽJE Kim glatko odbio Zapad: G7 traži denuklearizaciju, Pjongjanga preti jačanjem

img
16. 03. 2025 23:00

ZLATO DOSTIGLO ISTORIJSKI MAKSIMUM: Trgovinski rat plaši investitore

img
17. 03. 2025 02:59

Definitivno kraj: Ena obelodanila sve detalje raskida svoje veze sa Pejom, pa otkrila zbog čega i na koji način su to želeli da sakriju od ostalih ukućana (VIDEO)

img
17. 03. 2025 00:00

STIGLA JE PROMENA, BIĆE I SNEGA, VRATILA SE BABA MARTA: Vremenska prognoza za ponedeljak 17. mart

img
15. 02. 2025 08:20

POMOĆ U MENOPAUZI NA BILJNOJ BAZI

img
16. 03. 2025 23:11

TRAŽE PRITVOR ZA 10 OSOBA ZBOG KATASTROFE U KOČANIMA: Tužilaštvo Severne Makedonije napravilo poseban tim za procesuiranje nesreće

img
16. 03. 2025 23:15

Rusko proročanstvo o Evropi ledi krv u žilama! Ursula je upravo otvorila vrata pakla: Posledice će biti nesagledive!

img
19. 02. 2025 08:43

Sezona Sajma: Zaslužili ste povoljan odmor!

img
16. 03. 2025 22:53

Važna informacija za "grobare"! Bajern se oglasio pred meč sa Partizanom! (FOTO)

img
28. 02. 2025 10:36

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“

img
17. 03. 2025 02:59

Nije mogao da izdrži: Terza prišao Munjezu i otkrio mu da se ljubio sa Slađom, evo kako je on reagovao (VIDEO)

img
16. 03. 2025 23:22

"BLUMBERG" TVRDI: Slovačka i Nemačka se nadaju povratku ruskog gasa

img
17. 03. 2025 03:05

RAZBRUJAO PO KUĆI: Terza već počeo da se hvali ljubljenjem sa Slađom, Ana Spasojević U ŠOKU (VIDEO)

img
16. 03. 2025 23:32

PREBAČENO 12 PACIJENATA IZ SEVERNE MAKEDONIJE: Devet pacijenata iz Kočana primljeno u UKC Srbije, a troje na VMA

Komentari (0)