Svi izbegavaju ovu namirnicu, a Džulija Roberts je jede svakog dana: Ovo je jelovnik zbog koga je vitka i u 56. godini

Izvor: Jelena Vukelić Vesti 17.09.2023 16:39 0

Šta jede Džulija Roberts za vitku figuru - nikada ne izbacuje ono što žene u Srbiji masovno izbegavaju

Džulija Roberts

Shutterstock

Džulija Roberts jedna od najlepših žena na svetu u svojim pedesetima i dalje izgleda sjajno. U nastavku otkrijte tajnu njenog svežeg i mladenačkog izgleda.

Važi za osobu koja ne voli dijete bez ugljenih hidrata jer ne može da izdrži bez omiljene namirnice – hleba.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Zato je uz pomoć svoje nutricionistkinje Keri Viat, odlučila  da zauzme uravnotežen pristup u ishrani. Goodhousekeeping podelio je čak i spisak jela koje Džulija obično voli da jede tokom dana: za doručak je to domaća granola, bobičasto voće i jogurt ili mafin od šargarepe i banane, kao i sveža papaja sa jogurtom.

Za ručak je na meniju pečena palenta sa artičokama ili pita od spanaća sa pšeničnim pilavom. A za večeru najčešće jede losos sa korom od đumbira, sa kinoom i kineskim povrćem ili brancin sa salsom od crnog graška i šparglama. Omiljena poslastica ove zvezde je keks.

- Jer nikad nisam jela keks koji mi se nije svideo - priznala je Džulija. 

Iako je slavna glumica koja je osvojila Oskara, Džulija je priznala da joj je ipak najvažnija uloga majke svoje troje dece. Posebno se trudi da prenese i usad zdrave navike ishrane koje je i sama naučila tokom godina.

- Kao što uvek kažem svojoj deci - morate jesti dobre stvari da biste dobili dobre stvari - rekla je.

Trenira četiri puta nedeljno po sat vremena. Ova slavna glumica svoj fizičku figuru održava redovnim vežbanjem joge, pilatesa i vođenim treningom.

- Ne volim vežbanje, ali volim osećaj nakon toga. Postignuće, jasnoća, energija, snaga, radost... Sve su to stvari koje sebi dajem kroz vežbanje i mogu to osetiti u svemu što radim - objasnila je.

Pere zube sodom bikarbonom. Očito je higijena zuba važna za ženu sa tako poznatim osmehom. Pa kako Roberts održava svoj zaštitni znak osmeha?

- Perem zube sodom bikarbonom - rekla je. To je navika koju je preuzela od svog dede koji je imao samo jedan karijes u životu. 

Kao zaposlena majka koja se mora brinuti o troje dece, Džulija nije imala previše slobodnog vremena za negu kože – što ju je i dovelo do vrlo jednostavne dnevne rutine: "Uobičajeno ću samo oprati zube, oumiti se i naneti kremu za sa SPF faktorom".

Prihvata činjenicu da će ostariti, želela to ili ne. Kad je navršila pedesetu, mnogi su je pitali koja je tajna njenog prirodnog i gracioznog starenja, na šta je ona dala odličan odgovor. 

"Pokušavam da se pomirim sa procesom starenja. Samo prihvatam da će se to dogoditi, sviđalo mi se to ili ne".

img
07. 06. 2025 00:00

RADOVI NA EKSPU TEKU PO PLANU Jerinić: Na pripremnom sastanku u Beogradu predstavićemo izložbu

img
25. 07. 2025 08:38

NAKON ZVICERA, NA METI I OVAJ ŠKALJARAC: Crnogorska policija na nogama, upala u vile na Pržnu i u Budvi!

img
25. 07. 2025 08:37

Nove cene goriva: Evo koliko ćemo plaćati benzin i dizel narednih 7 dana

img
10. 07. 2025 00:00

EXPO PIŠE ISTORIJU Ovo je bio trenutak kada je svet prvi put video budućnost

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
25. 07. 2025 08:40

Ruska nuklearna podmornica "Orao" porinuta; Poslata na tajnu lokaciju da izvši zadatak VIDEO

img
16. 07. 2025 00:00

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

img
23. 07. 2025 08:14

VIŠE OD GENIJA Kako je Marija Kiri pomerila granice i zašto se toga podsećamo baš sada

img
25. 07. 2025 08:32

DETE (2) SE UGUŠILO U GRČKOJ DOK JE JELO SUVLAKI! Tragedija na Kritu - Nije joj bilo spasa

img
07. 07. 2025 00:00

BEZ OVOGA NIKAKO NE MOŽETE DA GLEDATE FILM Da li ste znali da su kokice postale popularne zahvaljujući svetskoj izložbi?

img
23. 07. 2025 07:26

Elektro – robot iz 30-ih koji je nagovestio svet kakav danas poznajemo

img
25. 07. 2025 08:25

ČIST USTAŠLUK ZLATKA KOKANOVIĆA! Pa zar nama da ljudi koji su došli iz Hrvatske, iz Bosne... (VIDEO)

img
25. 07. 2025 08:37

SJAJNA VEST ZA VOZAČE Pojeftinilo gorivo u Srbiji

img
20. 07. 2025 00:00

„EKSPO NIJE SAMO SVEČANOST“… Izložba je „motor“, znak da je Srbija okrenuta svetu

img
11. 07. 2025 06:51

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

img
14. 07. 2025 00:00

MALI NA GRADILIŠTU U SURČINU – Sve ide po planu za Ekspo, ključevi do 1. decembra 2026. (FOTO)

Komentari (0)