Ako se stalno budite između 3 i 5 ujutru, telo vam poručuje važnu stvar: Buđenje tačno sat posle ponoći je veliko upozorenje

Izvor: Jelena Vukelić Vesti 14.02.2025 13:54 0

Da li se redovno budite u isto vreme noću? Pospani, umorani, razdražljivi? Kineski sat, ili "sat bioloških organa", će vam reći šta ovo može da govori o vašem zdravlju

spavanje

Shutterstock

Biološki organski sat je filozofija prema kojoj se dan deli na dvočasovne delove, od kojih je svaki dodeljen drugom organu. Ideja o satu se koristi u akupunkturi u dijagnostici, jer simptomi koji se javljaju redovno u isto vreme mogu ukazivati na probleme sa organom koji u to vreme ima svoj period aktivnosti. Stoga, buđenje u isto vreme svakog dana (ili skoro svakog dana) može biti poruka da jedan od naših organa pokušava da privuče našu pažnju.

Buđenje odmah nakon prvog sna

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Pod velikim ste stresom i imate simptome anksioznosti. Meditacije, pozitivna mišljenja, relaksacija i vežbe istezanja vratiće vas u san.

Budite se između 23:00 i 24:00 

Ovo je period aktivnosti žučne kese. U takvoj situaciji vredi razmisliti o promeni ishrane i odustajanju od nezdravih masti. Prema Kineskom satu, to takođe može da znači da imate mnogo žaljenja (žuči) prema drugim ljudima. Tada će prihvatanje i oproštaj pomoći.

Budi se između 1:00 i 3:00

To je period jetre. Možda je njen rad poremećen. Vredi razmisliti o promeni ishrane i detoksikaciji. 

Budi se između 3:00 i 5:00

Vreme je za čišćenje debelog creva. Zbog toga mnogi ljudi započinju dan odlaskom u toalet. Emocionalno, ovo vreme je povezano sa nestrpljenjem, osećajem stagnacije i nelagodnosti povezanom sa ograničenim mogućnostima za lični razvoj.

Komentari (0)