Vaš krvni pritisak se smatra ključnim „vitalnim znakom“ jer je jedan od najvažnijih pokazatelja zdravlja srca, koji pokazuje rizik od srčanih oboljenja, srčane insuficijencije i srčanog udara. Krvni pritisak se odnosi na silu koju vaša krv vrši na zidove krvnih sudova, posebno arterija, dok je srce pumpa kroz vaše telo.
Ako krvni pritisak padne prenisko ili previsoko, to može biti fatalno, pa je važno da znate šta je najbolje za vas i da ga držite dalje od opasnih zona, piše The Healthi. Koliko često treba da merite krvni pritisak? „Preporučujem većini pacijenata da mere krvni pritisak jednom ili dva puta nedeljno“, kaže dr. Iu-Ming Ni, kardiolog u Kalifornijskom medicinskom centru.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
"Ali trebalo bi da ga merite svakodnevno ako imate ozbiljne bolesti srca ili prilagođavate lekove." On ističe da je ključno zapisati rezultate merenja pritiska: „Zapiši. Ne mogu ovo dovoljno naglasiti. Vremenom pratimo krvni pritisak da vidimo da li ima promena, tako da ga morate pratiti”. Možete koristiti papirni dnevnik, aplikaciju za telefon, kompjutersku tabelu ili elektronski zapis na meraču krvnog pritiska.
MARINIKA PIZNALA DA BLOKADERI NA PLENUMIMA PREGOVARAJU O ĐILASOVOJ VLADI: Mirno predajte vlast u suprotnom će neko ostati bez člana porodice
ŠVAJCARSKA PREDSEDNICA PORUČILA TRAMPU Ovo nije kraj!
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
ŠAMPIONSKA TRKA JE ZAVRŠENA! Liverpul će biti prvak, samo je pitanje vremena kada će to matematički obezbediti
IMALI SMO... Jovana Hoakina otkrila sve o odnosu sa Anđelom Rankovićem! Stavila sve karte na sto! (VIDEO)
6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!
POBILI 15 RADNIKA HITNE POMOĆI, A SAD SE IZVINJAVAJU: Izraelci tvrde da je OVA GREŠKA dovela do masakra na putu (VIDEO)
PREDLOZI ZA GOLOVE: "Tip" izdvaja - vi birate
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
HEMIKALIJE PADAJU U ZABORAV Od sada ćete dom čistiti samo sa ovim prirodnim proizvodom, ekspresno uništava buđ
Poginula mis Balkana (27)
Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?
I KANADA ZADAJE TEŽAK UDARAC AMERICI Stiže odogovor na povećanje tarifa
