Sa dolaskom proleća većina biljaka počinje da cveta, a alergije počinju da nas muče. Kijanje, kašalj, zapušen nos i suzenje očiju predstavljaju simptome prolećnih alergija od kojih pati sve veći broj ljudi širom sveta.
Postoje efikasni lekovi za alergiju, ali simptomi se mogu ublažiti i potpuno prirodnim putem.
Čaj od koprive
Kopriva sadrži brojne hranljive materije, uključujući gvožđe. Dodavanjem nekoliko kapi limuna u čaj od koprive pomaže se bolja apsorpcija gvožđa, što doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema i olakšava borbu protiv alergena.
Ulje crnog kima
Ulje crnog kima je jedan od najpoznatijih prirodnih lekova u borbi protiv alergija. Crni kim deluje kao prirodni antihistaminik, ima antiinflamatorna i imunomodulatorna svojstva, što ga čini odličnim sredstvom za ublažavanje simptoma alergije.
Vitamin C
Vitamin C pomaže u snižavanju nivoa histamina u organizmu, smanjuje propustljivost ćelijskog zida i efikasno se bori sa stranim materijama koje ulaze u telo, uključujući polen. Pored toga, vitamin C smanjuje rizik od grčeva bronhijalnih prolaza, što ga čini korisnim za ublažavanje astmatičnih napada.
Vitamin D
Vitamin D može smanjiti rizik od alergija, pa je preporučljivo izlagati se sunčevim zracima kada god je to moguće, ali pri tome obavezno zaštititi kožu kremom sa zaštitnim faktorom.
Video:
.jpg)
.jpg "Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?")
.jpg "Golubovi više ne dolaze na moju terasu: Uzmem ovo iz fioke i zakačim, odmah pobegnu!")
Komentari (0)