Kašalj je jedna od najčešćih tegoba tokom zime. Dok danas posežemo za skupim preparatima, naše bake su imale jednostavno, prirodno i jeftino rešenje – sirup od crnog luka.

Ovaj narodni lek generacijama se koristi za ublažavanje kašlja, smanjenje bola u grlu i razgradnju sekreta. Mnogi ga pamte iz detinjstva, jer je neprijatnog mirisa, ali iznenađujuće brzog dejstva.

 

Zašto je crni luk prirodni saveznik protiv kašlja?

Crni luk sadrži sumporna jedinjenja, antioksidanse i prirodne antibakterijske komponente koje mogu:

  • umiriti nadražene bronhije
  • smanjiti bol u grlu
  • pomoći razlaganje i izbacivanje sekreta
  • doprineti jačanju imuniteta

U narodnoj medicini koristi se decenijama, a mnogi tvrde da pomaže i kod suvog i kod produktivnog kašlja.

 Recept za domaći sirup od crnog luka

 Sastojci:

  • 2 glavice crnog luka (još bolje ako imate ljubičasti)
  • 6 kašika šećera (ili 4 kašike meda)

 Priprema:

  1. Oljuštite luk i isecite ga na sitnije komade.
  2. U teglu ređajte sloj luka pa sloj šećera.
  3. Ponavljajte postupak dok ne potrošite sav luk.
  4. Zatvorite teglu i ostavite preko noći u frižideru.
  5. Šećer će izvući sok iz luka i stvoriće se prirodni sirup.
  6. Procedite tečnost kroz gazu ili cediljku.

Uzimajte po jednu kašiku sirupa nekoliko puta dnevno.  Sirup čuvajte u frižideru jer na sobnoj temperaturi može fermentisati.

Ovaj domaći sirup brzo deluje, jednostavno se pravi, jeftin je i pogodan je i za decu i za odrasle.  Zbog toga se održao generacijama i ostao jedan od najpoznatijih narodnih lekova protiv kašlja.

 

Napomena: Pre korišćenja prirodnih preparata, obavezno se posavetujte sa lekarom ili farmaceutom.