Beli tragovi na jeziku mogu da ukazuju na različite stvari i na to da nešto nije u redu sa organizmom.
Stvaranje plaka na jeziku je najčešće vezano za higijenu zuba i usne duplje, generalno. Pušenje, alkohol, disanje na usta, antibiotici i slično, mogu da budu uzročnici ove pojave, i tada govorimo da je ovo stanje poprilično bezopasno. Što ne znači da ne treba da se sanira.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Sa druge strane, ova pojava može da ukazuje na oslabljen imunitet ili nedostatak nekih minerala i vitamina u organizmu. Ukoliko plak prate simptomi poput peckanja i bola, najbolje bi bilo da odete na pregled i da proverite sa lekarom da li je potrebno da preduzmete neke dodatne korake.
Bele naslage na jeziku mogu da nastanu i kao rezultat prisustva bakterije kandide. Ukoliko imuni sistem funkcioniše kako treba, kandida neće predstavljati problem. Međutim, sukoliko je on oslabljen, kandida može da se proširi i na druge delove tela, uđe u krv i prodre do tkiva od kojih su sačinjeni srce i mozak.
Protiv belih naslaga, možete da se borite i prirodnim putem, mada je savetovanje sa lekarom zaista preporučljivo. Neophodno je da povedete računa o higijeni, a preporučuje se da koristite namirnice koje mogu da budu od koristi u ovoj borbi.
1. Beli luk
Pomoći će vam u suzbijanju bakterija i dezinfekciji usne duplje.
2. Aloe vera
Magična biljka sa snažnim antiinflamatornim dejstvom. Pasta za zube i vodica za ispiranje usta na bazi aloe vere, odlična su sredstva u ovoj borbi.
3. So
Abrazivne čestice soli će lako ukloniti mrtve ćelije i nečistoće sa vašeg jezika. Dovoljno je da pospete malo soli na jezik i da trljate četkicom, makar 2 puta dnevno.
4. Kurkuma
Pored toga što je fenomenlan začin, kurkuma je i odlična zamena za vodice koje se koriste za ispiranje usta. Mešajte kurkumu i sok od nekog citrusnog voća dok ne dobijete pastu. Trljajte jezik pastom 2 minuta i isperite mlakom vodom.
5. Soda bikarbona
Svemoćna soda bikarbona, kako tvrde neka istraživanja, može da poveća pH vrednost jezika i usne duplje, što smanjuje broj bakterija. Uzmite limunov sok i napravite pastu koju ćete koristiti kao piling za uklanjanje mrtvih ćelija i bakterija sa jezika.
Uz sve ovo, možete koristiti i strugač za jezik. U pitanju je efikasno sredstvo koje uklanja sve naslage sa jezika.
BONUS VIDEO
