Problem sa krvnom slikom muči mnoge u našoj zemlji, a danas vam donosimo stari ruski recept za popravljanje krvne slike i i čišćenje krvi, ističe Farah Jasavala, pisac knjiga alternativna medicine.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Ovaj čaj će vam pomoći da se oslobodite osećaja hladnoće, popraviće zdravlje vaših kostiju i jetre. Od njega kosa će vam postati bujnija, a mnogi smatraju da je on odlična prevencija od raka.
- Semenke suncokreta su bogate vitaminom B6, vitaminom E i magnezijumom. Svi ovi hranljivi sastojci su oni koji podstiču bela krvna zrnca u napadu na strane organizme u krvotoku. Možete baciti semenke suncokreta na salatu da biste ih konzumirali. Možete i da ih uzmete i žvaćete - kaže Farah
Za ovaj čaj vam trebaju samo 2 sastojka:
- semenke suncokreta
- malo vode
Prelijte suncokret sa pola litre vode provrele vode i ostavite da stoji poklopljeno 2 sata.
Čaj od suncokreta treba piti svako jutro na prazan stomak po jednu šolju.
BONUS VIDEO
