Bitno je napomenuti da u određenim situacijama lekovi iz kućne radinosti neće biti dovoljni i da je potrebno na vreme prepoznati kada prehlada ili blaga viroza prelazi u nešto ozbiljnije te shodno tome potražiti lekarsku pomoć.
Isto tako, ako već uzimate određenu terapiju, iz zdravstvenih razloga nemojte na svoju ruku eksperimentisati s raznim biljnim preparatima i suplementima bez prethodne konsultacije s svojim lekarom ili farmaceutom.
Ukoliko osetite blagu nelagodnost u grlu, možete probati da je uklonite pastilama koje možete sami da napravite od svega nekoliko sastojaka koje već imate kod kuće.
Sastojci:
- 1 kašika čaja od mente u listićima (ili jedna vrećica čaja)
- 1 kašika/ vrećica čaja od kamilice
- ½ kašičice cimeta
- ½ kašičice đumbira
- ¾ šoljice ključale vode
- ¾ šoljice meda
Priprema
Namočite vrećice čaja, cimet i đumbir u ključaloj vodi 10 minuta ili više. Procedite i sipajte u malu posudu. Dodajte med. Zagrejte na umerenoj vatri dok smesa ne počne da ključa. Kuvajte na vatri 15-20 minuta uz stalno mešanje, ali budite pažljivi jer smesa lako zagori. Ostavite da se smesa hladi 5-10 minuta, dok ne počnete da dobijate sirup. U ovom trenutku možete dodati nekoliko kapi lekovitih/antibakterijskih esencijalnih ulja. Kašičicom nanesite kapljice sirupa na papir za pečenje i ohladite, prenosi Ordinacija.hr.
Pastile možete posuti s malo kukuruznog skroba, krompirovog skroba ili skrobom tapioke kako biste sprečili njihovo lepljenje. Čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi.
NajŽena.rs je i na Viberu gde vam donosimo razne priče, pridružite se našoj zajednici.
BONUS VIDEO
