Iako trudnice često imaju specifične želje, ne postoji čvrst dokaz da su kiseli krastavci glavni predmet žudnje u

Box: trudnoći
.

Ta žudnja može ukazivati i na dehidrataciju. Naime,

Box: kiseli krastavci
su bogati natrijumom, mineralom koji pomaže u održavanju ravnoteže tečnosti u telu.

Zašto se javlja žudnja za kiselim krastavcima?

Ako ste primetili da često žudite za slanim, to može značiti da je vašem telu potrebna dodatna 

Box: hidratacija
. Studije su takođe pokazale da so i šećer mogu izazvati zavisnost, što objašnjava zašto je teško stati nakon što pojedete jedan krastavac.

Povezanost između trudnoće i kiselih krastavaca možda je precenjena. Iako mnoge trudnice imaju želju za određenom hranom zbog jutarnje mučnine i promena u telu, ne postoji dovoljno dokaza koji bi potvrdili da trudnice posebno žude za kiselim krastavcima zbog potrebe za natrijumom. Istraživanje sprovedeno među trudnicama u Tanzaniji pokazalo je da one najviše žude za mesom, mangom i jogurtom, dok u zapadnim zemljama žene često traže čokoladu, brzu hranu ili sladoled.

Ako često žudite za nečim slanim, a krastavci su vam dosadili, možete razmotriti alternativne izvore poput maslina, čipsa od povrća ili kokica kako biste zadovoljili tu potrebu, a pritom i uneli zdravije opcije, piše 

Box: Daily Meal.

Bonus video:

 

Box: TikTok video