VOJNIČKA DIJETA: JEDITE ove NAMIRNICE 3 dana za doručak, ručak i večeru i bićete lakši za 5 kilograma!

Vesti 27.05.2022 09:00 1

Vojna dijeta je dizajnirana da vam na najbolji način pomogne da sagorite masti

VOJNIČKA DIJETA: JEDITE ove NAMIRNICE 3 dana za doručak, ručak i večeru i bićete lakši za 5 kilograma!

Vojska Srbije

 

Ono što će obradovati mnoge jeste i podataka da dijeta ne zahteva vežbanje.


Ovo je jelovnik:
Dan 1

Doručak: 1 kriška tosta, 2 supene kašike kikiriki putera, polovina grejpfruta i jedna šolja kafe ili čaja.

Ručak: 1 kriška tosta, pola šolje tunjevine i jedna šolja čaja ili kafe.

Večera: 85 grama bilo koje vrste mesa, 1 šolja graška ili boranije, 1 mala jabuka, polovina banane i jedna šolja sladoleda od vanile.

Dan 2

Doručak: 1 kriška tosta, jedno kuhano jaje, polovina banane.

Ručak: Jedno kuhano jaje, jedna šolja mladog sira, 5 slanih krekera.
Večera: 2 viršle bez kifle, jedna šolja mrkve i brokolija (po pola), pola banane, pola šolje sladoleda od vanile.

Dan 3

Doručak: 1 kriška kačkavalja, 5 slanih krekera i jabuka.

Ručak: Jedna kriška tosta, jedno jaje na željeni način.

Večera: jedna konzerva tunjevine, polovina banane, jedna šolja sladoleda od vanile.

Između obroka nije dozvoljeno grickanje, a dozvoljeni su kafa ili zeleni čaj.

Ne bi trebalo sprovoditi dijetu duže od 3 dana.

BONUS VIDEO

Komentari (1)
Loading
Vojnička dijeta
27.05.2022 16:06

Dođeš na doručak viršla, pas je neće, za ručak kupus nit okusa nit mirisa, za večeru riba. Ako nisi nešto kupio opet gladan, a uređuje se krug kasarne, sutra ja čuvarska, nema šta da kupiš, a sdo (suvi dnevni obrok). Za doručak pašteta, neće je mačka, narezak podriguješ 7 dana, a konzervu gotovog jela jedeš na vlastitu odgovornost, opet gladan, treći dan mozak već ne radi, kao da je uopšte radio, ali stigao donesi pa jedoh nešto. E to je vojnička dijeta . I verujte pali.