Ono što će obradovati mnoge jeste i podataka da dijeta ne zahteva vežbanje.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Dan 1
Doručak: 1 kriška tosta, 2 supene kašike kikiriki putera, polovina grejpfruta i jedna šolja kafe ili čaja.
Ručak: 1 kriška tosta, pola šolje tunjevine i jedna šolja čaja ili kafe.
Večera: 85 grama bilo koje vrste mesa, 1 šolja graška ili boranije, 1 mala jabuka, polovina banane i jedna šolja sladoleda od vanile.
Dan 2
Doručak: 1 kriška tosta, jedno kuhano jaje, polovina banane.
Ručak: Jedno kuhano jaje, jedna šolja mladog sira, 5 slanih krekera.
Večera: 2 viršle bez kifle, jedna šolja mrkve i brokolija (po pola), pola banane, pola šolje sladoleda od vanile.
Dan 3
Doručak: 1 kriška kačkavalja, 5 slanih krekera i jabuka.
Ručak: Jedna kriška tosta, jedno jaje na željeni način.
Večera: jedna konzerva tunjevine, polovina banane, jedna šolja sladoleda od vanile.
Između obroka nije dozvoljeno grickanje, a dozvoljeni su kafa ili zeleni čaj.
Ne bi trebalo sprovoditi dijetu duže od 3 dana.
BONUS VIDEO
Vojnička dijeta
27.05.2022 16:06Dođeš na doručak viršla, pas je neće, za ručak kupus nit okusa nit mirisa, za večeru riba. Ako nisi nešto kupio opet gladan, a uređuje se krug kasarne, sutra ja čuvarska, nema šta da kupiš, a sdo (suvi dnevni obrok). Za doručak pašteta, neće je mačka, narezak podriguješ 7 dana, a konzervu gotovog jela jedeš na vlastitu odgovornost, opet gladan, treći dan mozak već ne radi, kao da je uopšte radio, ali stigao donesi pa jedoh nešto. E to je vojnička dijeta . I verujte pali.