Pomoći će vam da steknete predstavu o tome kako radi vaše srce, uradite jednostavan trik koji će vam pokazati zdravlje vašeg srca za samo 30 sekundi.
Kako se radi test?
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Prvi korak
Uzmite veću posudu, u koju mogu da vam stanu obe šake, i napunite je hladnom vodom. Za bolje rezultate dodajte malo leda.
Drugi korak
Ubacite šake u posudu i zadržite ih tačno 30 sekundi. Ovo će vam pomoći da saznate kako će krv da reaguje kada dođe u kontakt sa ledenom vodom.
Rezultat
Ako ste sve uradili kako treba, sada je vreme da proverite stanje svog srca. Ovo su dva moguća rezultata.
1. Prsti su pocrveneli
Ako su vaši prsti pocrveneli to je dobar rezultat. To znači da nemate problema povezanih sa oksigenacijom u krvi. Vaše srce i cirkulacija krvi su u redu.
2. Prsti su postali bledi ili tamnoplavi
Ako su prsti dobili bledu boju ili su poplaveli postoji mogućnost da imate problema sa cirkulacijom krvi. Ovo se događa zato što u vašim ćelijama krvi je nizak nivo kiseonika ili zato što imate problem sa prenošenjem kiseonika putem krvotoka do srca, što može da ukaže na probleme sa kardiovaskularnim sistemom.
U ovom slučaju, možete da probate da zagrejete ili masirate predeo ruku kako bi se vratila normalna boja. Ako se to ne desi brzo, obavezno posetite lekara. Posebno ako prilikom testa osetite kratak dah, bol u glavi ili grudima, preznojavanje, ukočenost u ramenima, nogama, rukama, prstima ili petama, vrtoglavicu, znak je da pod hitno treba da uradite pregled.
BONUS VIDEO
POLUVREME-KRAJ: Prelazi za prolaz
Profesor Antić: Pobeda SNS uprkos nasilju blokadera – vatra ispod kotla za dinstanje je skoro ugašena VIDEO
Saznajemo od Wayouta: Egipat – Odakle je sve počelo
AUTO SLETEO S PUTA KOD PRIBOJA! Vozač zarobljen u olupini, hitna i vatrogasci na terenu!
KRSTARENJE SLOTOVIMA Prati kalendar aktivnosti, jer svakog dana te čekaju nove prilike za bonus, a mesečni fond dostiže čak 20 miliona dinara!
Snimljen trenutak pada aviona; Strašni prizori: Letelica u plamenu, potpuno smrskana FOTO/VIDEO
Najuspešniji britanski skijaš završava karijeru
RUSKI GUBICI PREMAŠILI MILION: Britanski obaveštajci otkrili Putinovu strategiju
Neodoljiva ponuda! Pun pansion po ceni Polupansiona – uz samo 299€ akontacije na ovom letovalištu!
AVION ZAGLAVLJEN NA ZGRADI, SVE JE U PLAMENU! Prve fotografije sa lica mesta, nema šanse da je neko ovo preživeo! (FOTO, VIDEO)
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Jezivo na mestu pada aviona: Nebo je crno, hitne službe jure ka mestu katastrofe VIDEO
PRIŠTINA ZABRANILA SRPSKU ZASTAVU ZA VIDOVDAN Srpska lista: "Odluka predstavlja pokušaj sticanja jeftinih političkih poena"
