Ispijanje ovog napitka ima mnoge prednosti, a njegova priprema je izuzetno jednostavna. Možda naziv vode sa suvim grožđem ne zvuči baš privlačno, ali uveravamo vas da je piće zaista veoma ukusno.
To je tradicionalan i prirodan način poboljšanja zdravlja i blagostanja i suočavanja sa nekim bolestima.
- Voda sa suvim grožđem ima efekat detoksikacije i čišćenja jetre,
- Obezbeđuje vlakna, ubrzava metabolizam, poboljšava varenje i sprečava nadimanje i zatvor,
- Obezbeđuje jod, kojeg većina nas ima premalo.
- Ima pozitivan efekat na zube. Štiti od karijesa i ima antibakterijska svojstva.
- Voda sa suvim grožđem je odličan izvor vitamina, minerala i antioksidanata.
- Za razliku od suvog grožđa, sadrži malu količinu šećera, pa ga možete piti i tokom dijete za mršavljenje i malo šećera,
- Pozitivno utiče na rad srca i pomaže u smanjenju nivoa holesterola.
Voda od grožđica - kako napraviti?
Priprema vode sa suvim grožđem je vrlo jednostavna. Sve što vam treba je paket suvog grožđa (100-150 g) i dve čaše vode. Ne zaboravite da izaberete organsko suvo grožđe koje nije konzervisano sumpor-dioksidom. Takođe ne bi trebalo da sadrže ulje ili šećer. Samo su vam potrebne čiste suvo grožđe. Izaberite tamnije, manje i bez sjaja.
Za svaki slučaj, dobro ih operite u toploj vodi. Sipajte dve čaše vode u šerpu i prokuvajte. Dodajte suvo grožđe i kuvajte poklopljeno 15-20 minuta.
Ostavite posudu sa suvim grožđem na stranu 12 sati. Nakon ovog vremena, možete procediti suvo grožđe. Vaša voda je spremna za piće. Preostale suvo grožđe možete koristiti za testo, kašu ili jesti kao užinu.
Preporučljivo je piti vodu sa suvim grožđem ujutru na prazan stomak. Tada donosi najviše koristi, a njeni detoksikacioni efekti su najjači. Za bolji efekat možete ga malo zagrejati.
Najpogodnije ga je pripremiti uveče i popiti ujutru. Veće količine pića mogu se čuvati u frižideru 2-3 dana. Tretman čišćenja vodom sa suvim grožđem treba da traje četiri dana i može se ponavljati jednom mesečno.
BONUS VIDEO
povezane vesti
