Ako "nikad niste žedni", to bi moglo da znači da ste dobro hidrirani i da vaše ćelije imaju dovoljno vode. To kaže dr Dejan Čubrilo, profesor medicinske fiziologije, koji smatra da svako treba da prati svoj osećaj žeđi i da treba proveravati boju mokraće.
"Ako je mokraća tamnožuta, odmah popijte dve čaše mlake vode i to česmovače", posavetovao je dr Čubrilo gledaoce jutarnjeg programa TV Pink. Ako je mokraća svetle boje, to znači da telu nije potrebna dodatna voda. Prema njegovim rečima, ima pacijentkinje koje su mršave, čak i ispod kilaže za svoju visinu, a imaju mnogo celulita.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
unsplash.com
"U ćeliji treba da bude proteina, jer ako ga nema, nema šta ni da privuče vodu u nju", objasnio je doktor. "Tada se deo vode izbaci mokrenjem, a ostatak stoji u prostoru oko ćelija."
Njegov je savet da se za doručak pojede jedno do dva jajeta i da se ona nipošto ne smeju pripremati sa slaninom. Za ručak savetuje parče mesa i salatu, a za večeru neku supu ili čorbu. Ko voli ovsenu kašu, ne treba da jede više od četiri supene kašike. "Ne razumem ko napravi litar šejka pa pije, pa to je ozbiljna bolest", istakao je dr Čubrilo.
SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live
Habib se prisetio tuče sa Konorom: "Neće vam se ovo dopasti..." VIDEO
„EKSPO NIJE SAMO SVEČANOST“… Izložba je „motor“, znak da je Srbija okrenuta svetu
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
MALI NA GRADILIŠTU U SURČINU – Sve ide po planu za Ekspo, ključevi do 1. decembra 2026. (FOTO)
Junajted zabranio Ronalda, Kantonu i Bekama
„EKSPO NIJE SAMO SVEČANOST“… Izložba je „motor“, znak da je Srbija okrenuta svetu
Elektro – robot iz 30-ih koji je nagovestio svet kakav danas poznajemo
Jedan telefonski poziv – i Tramp se okrenuo protiv Putina
VELIKI USPEH 117 zemalja potvrdilo učešće na Ekspo 2027 – Srbija prestiže Astanu
Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!
RADOVI NA EKSPU TEKU PO PLANU Jerinić: Na pripremnom sastanku u Beogradu predstavićemo izložbu
"To nije kometa, već vanzemaljska tehnologija": Fizičar s Harvarda šokirao tvrdnjom
Detetu od 13 godina su želeli da postane SUICIDNO, govorili su mu da se UBIJE: Ena Čolić iznela kakve MONSTRUOZNOSTI su stizale njenom sinu od Aneline podrške, pa udarila na Situ: Ona je čudovište, MOLIM BOGA DA JE NE SANJAM! (VIDEO)
KROZ SRBIJU NA DVA TOČKA: Sedite na bicikl, i doživite nezaboravnu avanturu koja se pamti!
EXPO PIŠE ISTORIJU Ovo je bio trenutak kada je svet prvi put video budućnost
