Lan se već vekovima uzgaja i koristi, a njegove blagodeti za naš organizam su velike. Da je laneno seme dobro za liniju i da prija zdravlju, potvrdila nam je čitateljka Milica iz Beograda koja se pozitivno iznenadila rezultatom posle konzumiranja lanenog semena s jogurtom.
Milica je imala problem sa viškom kilograma i nikako nije mogla da ih skine. Pretražujući po internetu lako rešenje, naišla je na recept sa lanenim semenkama. Iako ih ranije nikada nije jela, odlučila je da proba. U prodavnici zdrave hrane je kupila mleveni lan, jer je pročitala na internetu da se on lakše svari i bolje se iskoriste svi njegovi zdravi sastojci u organizmu nego iz celih semenki lana. Svakog jutra je na prazan stomak pojela šolju (od 200 ml) jogurta sa kašikom mlevenog lana.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Već posle dva dana je primetila da ima redovnu stolicu, stomak joj bio manje naduven, a gasovi više nisu bili problem. A posle dve nedelje konzumiranja jogurta s lanom, izmerila se i shvatila da je smršala tri kilograma! Odlučila ke da pije napitak od lana i jogurta mesec dana, sve do letovanja!
Video:
