Celi život ste pogrešno koristili sprej za nos: Lekar otkrio veliku grešku koju svi pravimo

Zvuči neverovatno, ali mnogi od nas već godinama koriste sprej za nos na potpuno pogrešan način. Jedna korisnica TikTok-a, Amber Guttilla, šokirala je publiku kada je priznala da je, nakon 30 godina korišćenja Flonase spreja, tek sada saznala da je pravila ozbiljnu grešku. Umesto da ga gurnete duboko u nosnicu, trebalo bi da ga nagnate prema kutu oka, kaže njen lekar. A to nije jedina greška koju pravimo – pogledajmo detalje.

Većina ljudi instinktivno koristi sprej za nos tako što ga jednostavno umetne u nosnicu i pritisne, nadajući se da će lek dospeti tamo gde je najpotrebniji. Međutim, pravi način je da nagnate sprej prema kutu oka, kako bi tečnost dospela do nosnih školjki, a ne do septuma – centralnog dela nosa.

Razlog je jednostavan: septum je pun krvnih sudova, što može izazvati nuspojave poput krvarenja ili suvoće, dok nosne školjke sadrže upaljena tkiva koja bolje reaguju na lek.

Nije jedina greška Dr. Robert Sporter, alergolog sa Menhetna, ističe da duboko udisanje spreja takođe može biti problematično. Ako previše udahnete, lek umesto u nos ide u grlo, gde ne može doneti nikakvu korist. Dakle, suptilno ušmrkavanje je ključ, piše New York Post.

Što se tiče popularne metode povlačenja obraza kako bi se olakšao prolaz spreja, dr. Sporter smatra da to može pomoći, ali nije nužno. Za većinu ljudi, samo nagnuti sprej prema oku biće dovoljno.

Ako ste prošle nedelje propustili idealan trenutak za početak korišćenja spreja za nos, nemojte brinuti – sada je još uvek odlično vreme da počnete.

Na kraju, izbegavajte dekongestivne sprejeve poput oksimetazolina i fenilefrina, koji mogu izazvati zavisnost ako se koriste predugo. Držite se steroidnih sprejeva poput Flonase-a, ali važno je koristiti ih redovno da biste videli rezultate.