Ako želite da izgubite kilograme, doručak od jaja i spanaća može biti vaš najbolji saveznik.
Jaja su bogata proteinima koji povećavaju osećaj sitosti i ubrzavaju metabolizam, dok spanać donosi obilje vlakana i antioksidanata koji pomažu u sagorevanju masti. Dodavanjem ovog lisnatog povrća svom obroku možete smanjiti upale u organizmu i sprečiti prejedanje tokom dana.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Spanać je posebno efikasan u smanjenju masnih naslaga na stomaku zahvaljujući visokom sadržaju vitamina, minerala i antioksidanata. Međutim, mršavljenje zahteva više od jednog čudesnog sastojka – ključni su zdrava ishrana, redovno vežbanje i dosledne promene životnih navika.

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
On je navikao da živi sa dve žene: Aleksandra doživela pomračenje! Urliče na Milovana zbog Sandre, shvatila da mu nikad neće biti na prvom mestu! (VIDEO)

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

Vođa ekvadorske bande prihvatio da bude izručen SAD

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!
TI SI NULA U SVEMU: Aleksandra životom brani svoju vezu, žestoko udarila na Ivana, pa Milovan zakucao za kraj: Platio si 200evra... (VIDEO)

"Pljušte" kritike: Ernandes napustio Milan
Stavila njenu prošlost pod lupu! Kačavenda uložila svu snagu da raskrinka Enu Čolić, pa udarila preko sina: Nisam videla da je bila tužna... (VIDEO)
Namerno su poslali... Ena pokušala da se opere od poljupca sa Đanijevim sinom, ima novu teoriju o Pejinoj porodici! (VIDEO)

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

Na današnji dan 12. jul

"POTRAŽNJA JE VELIKA, ALI…" Biljka od koje se bogovski živi, astronomska zarada
RAZVEZAO JEZIK: Afera Ene i Đanijevog sina uzdrmala Peju, uveren da joj je cilj da se nakači na poznate! (VIDEO)

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU
