Znamo da zvuči jako čudno, ali verujte nam – Moon Milk (mesečevo mleko) je zapravo mnogo manje čudan nego što deluje.
Ovaj najnoviji wellness trend, koji obećava bolji san, možda je upravo prirodno rešenje za nesanicu sredinom nedelje koja vas sačeka.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
A prema podacima sa Pinteresta, nismo jedini koje je ova navika zaintrigirala – broj sačuvanih recepata za ovaj umirujući napitak porastao je za čak 700% u protekloj godini.
Šta je zapravo Moon Milk?
Pijenje šolje toplog mleka pre spavanja nije neka revolucionarna novost – setite se samo svog detinjstva – ali verzija iz 2018. godine dobila je ajurvedsku nadogradnju zahvaljujući začinima, medu i adaptogenima.
Sve što treba da uradite je da uzmete omiljenu šolju, napunite je toplim mlekom i dodate svoj omiljeni prirodni zaslađivač (poput meda ili javorovog sirupa), adaptogeni prah po izboru (ašvaganda je odlična za smanjenje stresa i jačanje imuniteta) i začine koji će vam pomoći da lakše zaspite.
Popijte pre odlaska u krevet (po mogućstvu u okruženju bez ekrana) i spremni ste za miran san, piše Elle.
Bonus video:

NEKOLIKO TRIKOVA DA UŠTEDITE Način kupovine može da sačuva i nekoliko hiljada dinara

Rezervišite na vreme svoj odmor na Egipatskim Maldivima! Uz Uskršnju akciju -10% popusta! Viša klasa putovanja

Sudije odlučile: Ovih 6 takmičara odlazi na balkon: Pobednik današnjeg zadatka je... VIDEO

Imovinsko osiguranje - ključ zaštite u neizvesnim vremenima

Sjajna prilika! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 387€ – na samo dva sata leta od Vas!

Poklonu su u krila ne gleda: Sa deponije pa na front

ISPROBAJ NAJBOLJI LIVE Igraj pametno i svakog dana pokupi bonus za klađenje uživo!

Milenković i Notingem pucali sebi u nogu! Bolan poraz 'šumara' u borbi za Ligu šampiona (VIDEO)

Šou u PL: Golman asistirao, rekord oboren, Forest na kolenima VIDEO
Drama u tržnom centru! Napadnuta ćerka Jelene Karleuše!

Restoran sa najlepšom baštom u Beogradu
Tragičan ishod nesreće u Novom Sadu: Umro muškarac koji je bio zarobljen ispod kombija

Irving izvisio za prestižnu nagradu! Košarkaš Bostona na prvom mestu

Horor! Zbog ovog Rusi mole Putina da oslobodi Herson! Otkrivena jeziva stvar koju rade ukrajinski vojnici, ovo neće ostati nekažnjeno!
VEČE ZA PAMĆENJE! Peca i Lakić nakon nastupa dobili gromoglasan APLAUZ, a onda je Kristijan odlučio POBEDNIKA večerašnjeg takmičenja (VIDEO)
