Iako beli luk nudi mnoge zdravstvene prednosti, kao što su jačanje imunog sistema i poboljšanje zdravlja srca, postoje određene grupe ljudi kojima nije preporučljivo da ga konzumiraju, ili da ga jedu u ograničenim količinama. Evo nekoliko situacija kada bi trebalo da izbegavate beli luk:
Osobe sa probavnim smetnjama
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB): Beli luk može pogoršati simptome poput gorušice i nelagodnosti kod osoba sa GERB-om.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Osobe koje uzimaju lekove za razređivanje krvi
Beli luk ima antikoagulantna svojstva (razređuje krv), što može povećati rizik od krvarenja kod osoba koje već uzimaju lekove poput aspirina ili drugih lekova za razređivanje krvi. U tim slučajevima, konzumiranje većih količina belog luka može izazvati probleme.
Osobe sa alergijama na beli luk
Iako retko, neki ljudi mogu biti alergični na beli luk. Simptomi mogu uključivati svrab, crvenilo kože, osipe, oticanje, pa čak i teže reakcije poput otežanog disanja. Ako sumnjate na alergiju, izbegavajte beli luk i posavetujte se sa lekarom.
Trudnice i dojilje (u velikim količinama)
Beli luk je siguran u umerenim količinama tokom trudnoće i dojenja, ali u većim količinama može izazvati nelagodnosti poput gorušice ili probavnih smetnji. Takođe, može imati blagi uticaj na krvni pritisak, pa se preporučuje oprez.
Osobe sa niskim krvnim pritiskom
Beli luk može snižavati krvni pritisak, pa osobe sa hipotenzijom (niskim krvnim pritiskom) treba da budu oprezne i da ne konzumiraju previše belog luka, kako bi izbegle prekomerno sniženje pritiska.
Osobe sa problemima sa varenjem (dispepsija)
Beli luk može izazvati nelagodnosti kao što su bolovi u stomaku, nadutost i gasove kod osoba sa dispepsijom ili lošom probavom.
Ako se prepoznajete u jednoj od ovih grupa, najbolje je da se konsultujete sa lekarom pre nego što uključite beli luk u svoju ishranu, naročito u većim količinama.
KIRJOS POKUŠAVA DA VRATI FORMU: Australijanac je dugo van ritma
BUDITE U TOKU SA NAJNOVIJIM AKCIJAMA - Svinjski kare za samo 399.00 dinara po kilogramu
TIP IZDVAJA ZA SREDU: Šalke klasa za Groningen
Država deli novac za investicije: Otvoren konkurs za jačanje konkurentnosti!
DRAMA U ŠKOLI U VELESU: Učenik stavio lisice drugu i pretio mu plastičnim pištoljem
Sezona Sajma: Zaslužili ste povoljan odmor!
"ZELENSKI OVAJ PUT NIJE SLAGAO" Zaharova: Kijevski režim nije salata ili kompot, već ono u šta se sadržaj jelovnika pretvara nakon varenja
"DOK VI POBIJETE 30, DRUGI VAS GONE, NAPREDNjAKE SU NABIJALI NA KOLAC": Jovo Bakić od mržnje potpuno skrenuo sa uma
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
DOKLE VIŠE? Srbija ostaje bez još jednog važnog igrača za Austriju, poznato i ko će biti kapiten
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
ZA OVIH PET BANjA VLADA NAJVEĆE INTERESOVANjE: Na besplatnu rehabilitaciju ove godine biće upućeno 22.000 penzionera
DEČAK (2) NESTAO DOK SE IGRAO, SVI SU ODMAH POMISLILI NA NAJGORE: A onda je lovac primetio nešto na kameri (FOTO)
Ogromne grudi samo što nisu ispale! Kajli Džener u najseksi izdanju do sad (FOTO)
"TAMO ODAKLE DOLAZIM, AKO NE POBEDIŠ, NE SMEŠ U GRAD"! Bogdan Bogdanović posle istorijske partije otkrio Amerikancima
