"Poboljšava rad creva, bubrega, bešike, kože i celog respiratornog sistema": Dr Perišić tvrdi da ovaj napitak okrepljuje organizam, ali niko ga ne uzima pravilno

Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić ističe brojne koristi jabukovog sirćeta za zdravlje, uključujući smanjenje nadutosti, ubrzanje rada creva, snižavanje krvnog pritiska, poboljšanje nivoa holesterola, sagorevanje masti i jačanje imuniteta.

Međutim, mnogi ljudi ne koriste ovu prirodnu lekovitu tečnost na pravi način, što im onemogućava da uživaju u punim benefitima. Dr Perišić naglašava da je važno koristiti jabukovo sirće na ispravan način kako bi se maksimalno iskoristile njegove prednosti za organizam.

— Bog je ljudima dao u jesen dva kapitalna voća - jabuke i grožđe. U njima ima jedna veoma korisna supstanca, a to je antioksidans resveratrol. Tu je i vitamin E, kvercetin, jabuka je čudo! 90 aktivnih hemijskih supstanci se nalazi u njoj — istakao je čuveni dr Voja.

— Jabukovo sirće se mnogo pominje u raznim savetima. Ono, iako je kiselo, kada uđe u usnu duplju praktično nakon par centimetra, njegov sadržaj postaje bazan. I nema to štetno kiselo dejstvo. Jako mnogo osvežava — kaže profesor koji je ispričao kako ga je okrepilo kada se veoma umoran vratio sa puta:

— Nakon pola sata bio sam potpuno "svež". Jabukovo sirće jako obnavlja organizam.

Istakao je da donosi brojne benefite čitavom organizmu.

— Jabukovo sirće poboljšava rad creva, bubrega, bešike, kože i celog respiratornog sistema. Sirćetna kiselina u jabukovom sirćetu sprečava odlazak kiseline iz želuca. Tako se hrana lakše vari bez pojave refluksa, nadutosti i gasova, a umiruje se i gorušica — objašnjava gastroenterolog, piše Stil.

Kako je najbolje piti jabukovo sirće?

Doktor Perišić naglašava da je najbolje uzimati ga sa medom, što gotovo niko ne radi, već ga konzumira bez ičega.

— Uzima se nerazblaženo, 30-40 ml, ali doda se malo meda. I to ne samo zbog ukusa, već antiupalnih dejstava koje med ima. Kiselina iz jabukoveog sirćeta obnavlja naše sluznice, to je hrana za njih — napominje dr Vojislav.

Podvlači da su dobra za zdavlje kako dece, tako i odraslih.

Bonus video: